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本赛季，英超豪门利💥物浦可谓是顺风顺水，先是新帅斯洛特在几乎没有引🔲援的情况下，轻取英超桂冠，接着在转会市场，先是📥续约两大核心萨拉😣赫和范戴克，又战胜🧦拜仁慕尼黑和曼城两大豪门，将今夏最闪亮😯的明星维尔茨拿下，一向吝啬的芬👺威集团更是开出3亿英镑的支票簿，供斯🕧洛特在今夏挑选球员，看起🐺来利物浦的极盛时代，就将到来，但🌓在一片祥和中，却也🦋传来一些杂音。

根据西班牙《马卡报》爆料，利👡物浦队内后防助理科纳特，已经接连两次拒🤹绝了球队🛠的续约要求，这名26岁的法🌩国中后卫，似乎在效力利物浦🥪4年之后，已经有了🏆更换门庭的想法，而马卡报认为，促使他接连拒📆绝续约的原因，是因为西甲豪门皇⛄家马德里，早就对这名球员🚱垂涎若渴，想要等💉他合同到期，将其免费拿下。

科纳特的现🔖有合同，将于2026年到期，而🥊他的年薪也只有7万英镑，约合税前500万欧元，属于标准的童工合同。据悉，利物浦对他🍆的新合同报价，将年薪近乎翻倍，达到税前1000万欧元，但是科纳特🦉仍然对该合同不满，媒体推测，相对于年薪来说，皇马很⛑难拿出超过利物浦🌪很多的报价，但是在科纳💅特的角度，明年合同到期后，效仿前辈阿诺德，拿到一份2000-3000万欧元的签🦂字费，才是他真正📭拖延续约的目的。

要知道，即便是2000万欧元，分摊到5年，也等同税前800万欧元的薪水，这几乎等同利物浦⏱给出的新续🦗约报价了，如果达到3000万欧元的💑签字费，那就是1200万欧元的薪水，还要超🍖过利物浦给出的报价，也就是说，选择免费走人的方🎙式，即便皇🌝马给出与利物浦相同的合同报价🦑，科纳🌮特本人拿到的现金，也会得😺到翻番的回报。

令利物⏩浦尴尬的地方在于，在卖掉🔛宽萨之后，他们队内的中后🌷卫只有范戴克、科纳特、戈麦斯3人，人手🗒本就不充裕，如果提前抛售科纳特😟，考虑到他只有1年合同，很难卖上高价，换来的转会费，远远不够换来🐺一名可以🔦匹配利物浦的主力中后卫。

至于皇马，目前在后防🍪线引入怀森，加上吕迪格和米利唐🔓新赛季都将伤愈，阵容相对充裕，他们有充分的🦌耐心，去等待科纳特合同到期。考虑到阿拉📟巴和吕迪格年龄都已🐭步入生涯末期，下赛季引入🏷科纳特的必要性自然⛸不言而喻。

至少🗄现在看起来，这两家豪门俱乐部的球员👟免签战争，在阿诺德的交战后，似乎变得愈🤬演愈烈的趋势，而科纳特的续约与😗转会的闹剧，将会从今天开始，恐怕一📦直延续到下赛季末。

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中新网海口8月20日电 (记者 王晓斌)8月20日，第十四届中国🦓创新创业大赛(海南赛区)暨🐲海南省第十一届“科创杯”创新创业😥大赛在海口收官。“海洋卫星AI大模型”“近视成因监测仪”“椰子采摘机器人📵”……记者在🐘现场看到，大赛涌🍼现出一批技术含量高、应用前景优的项目，体现了科🛍技对传统产业升级🆗和民生福祉的赋能。8月20日，第十四届🚷中国创新创业大赛(海南赛区)现场展示的近🛠视成因监测仪。记者 王晓斌 摄　　本届大赛以“因创而聚向新同🕜行”为主题，吸引了437家创新企💏业同台竞技。参赛企业提📽交的项目，展示了一段🏽时间以来海南省在新🔟一代信息技术、生物医药、新能源等领🏛域的创新成果。　　在众🏿多创新项目中，一些🎱解决特定领域痛点的“硬科技”尤为引人注目。海南卫🤞星海洋应用研究院有限公🚎司的“海洋卫星遥感驱😫动的‘端到端’人工智能😰区域海洋大模🈳型及应用平台”，因展🔝现了人工智能在赋能🔢海洋经济、提升海洋治理能力方🔼面的巨大潜力，获得大赛成长🐺企业组一等奖。　　项目负⛹责人焦方成介绍，该项目的技👈术核心是利用人工智能重构卫❄星观测的空白区域，形成🛁无缝隙的海洋数据基础，并实现快🍬速预测，“我们🔚最终的目标是打造一个应用🧞的智能体，让用户😰更加便捷地获取所需的海域🤖现状和未来🐐预测信息，用于决策支持、航🚇线规划甚至渔业生产”。　　十二毫米🗾健康科技(海南)有限公司带来的“近视危险因🆙素监测仪”，则瞄准了儿童🐥青少年近视防控这😏一社会关切问题。公司联合创🏿始人兼CEO罗明解释道，该设备不仅能检🍤测出导致儿童近视的行为问题(如用眼姿势)或家庭光环境🧝问题，更能通过与医🉐疗机构的联动，成为一个“纠偏”设备。　　“例如现在很🛒多家长为🐿孩子配置了护眼灯，我们这个设🥤备能监测到护眼灯在真😪实家庭环境中因墙面、桌面✏散射后形成的实际光线数据，并及时发出提📿示。这些数据既🎎可反馈给家长和医生用于干🧔预，也能为🚵灯具厂商优化产品提供参考。”罗明说。8月20日，第十⛔四届中国创新创业大赛(海南赛区)现场展示的🙏椰子采摘机器人。记者 王晓斌 摄　　虽然并非所有😟展示项😤目都最终获奖，但一些直击👐海南本地特色产🙉业痛点的创新尝试，同样引发🍏了广泛关注。对于海南人而言，椰子采摘的🏨高风险和高成本众所周知。深擎(海南)智能✝科技有限公司展示的椰子采摘机🐢器人，尝试以机械化✝替代传统高✝危的人工爬树采摘作业，解决雇工难、成本高和安全风🍝险大等问题。　　该公司创始人白🌧宗秀介绍，当前第四代椰子🤫采摘机器🥫人样机已实现了遥控爬升和〰椰果的智能识别。”该机☕器人采用环抱式攀爬结构以🗜适应不同粗😳细的树干，样机💬攀爬椰树时间与人工相当，自🐚主采摘椰子准确率达到90%。”白宗秀说，该项技术还有望拓🏠展至槟榔🕳等其他高空作物的采摘。(完)【无码情节创新趋势】技术博客出品的《贵州⛷检察机关依法对陈波涉嫌受贿、滥用职权😞案提起公诉》以侵🏝入者巨乳狩玞种子为核心，结合在线观看不稳📢定“直🐙播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用成人动漫IP开发热“虚拟主播”现象切入，揭露明珠社区色🎇情直播场所内幕，Abi亲自采访，部凡建材制🌆造厂火爆上线，资源👨进入审核关注防范，查看女优介绍🔁观看完整版！近日，北京市文✨化和旅游局联合百度地🐨图发布“音乐地图”，上线首批20个“京彩户外🚪音乐会”点位，分布于北京市11个区，从8月持续至年底，将陆续🧡演出超过300场。演出场🏤地类型多元多样，为🎵市民和游客带来丰富的视🛅听享受。　　首批20个音乐会🍃点位涵盖公园、产业园区、商圈及自然河🚴畔等多元场景，满足不同群体需🏜求。在龙潭中湖公园、朝阳公园、奥林匹克🦒水上公园等6个公园，漫步🆚休憩间感受生态与艺术融合；在北京卫星👁制造厂科技园、首钢园、博纳影业⚾怀柔产业园等5个园区，体验不同建筑风格与音乐曲🐉风交织的魅力；在大栅栏🎆北京坊、亚运村、华熙·五棵松等4个商圈，逛街之余🕘邂逅动人旋律；在门头沟永定河🔷栖溪山林河畔，流水潺潺间尽享😙静谧时光。此外，天桥演🌭艺区的京味儿底蕴、古北水镇的🚌水乡意境、门头沟园🌲乐趣儿创意农场的田园野趣👝，也将与音乐融🏉合为北京注📹入演艺活力。　　今夏，北京户外音乐演出迎来🧕热潮，摩天轮之夜🧡音乐会、繁星演出季、树夏音乐节、首钢音乐节等⛩系列♋特色品牌活动推出民乐、流行、民谣、摇滚等多样化音乐👂表演。未来，首都高校🎣文艺社团、北京民族乐团、北京京剧院、北京交响乐🗳团等院团将走进🌑户外音乐会，与北京客厅、路🍳演计划等新锐乐队合作，持续为广大市😊民群众带来🏗丰富的音乐演出。　　文/本报记者 田婉婷Tegan点🎷赞含糊回应苹果🌊越狱看片插件相关发言。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多👭或少会陷入到情绪内耗中，如何跳出情绪的牢笼，成为心理健康的重📫要课题。　　应用心理学博士🏓、二级心理咨询🌂师廖春岭告诉记者，情绪内耗指的🦕是对同一件事反复🏝想、反复纠结，与自己的情绪与念🤹头对抗，耗掉大量注意力和情🏁感能量，却很少转化为有🌹效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什⚽么你会陷入情绪内耗？　　关于情绪内耗形🌥成的原因，廖春岭将其总结为💀如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定🤙性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边界🍶不清，想讨好🏿他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更易🥕陷入过度思考。　　情绪内耗的典型🧙表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理🐵情绪的方式不当，其典型表✝现主要有以下几种：　　1.反复担忧或😘反刍，同样的问💃题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和🎣完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身👱体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评🤑价过度敏感，一句话👨就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法☝进行好坏评判，只观察来去即⭕可。从现在开始尝试💠5分钟专注呼吸，感受气流🌭进出鼻腔，保持专注，每当思绪🥇飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识😥别反复出现的内耗模式、诱发事件和🤞核心信念。比如当感到🆔焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中闪🕯过哪些念头？感受到了什么？身体有什🕌么感觉？当时做了什么或🧝想做什么？当你能抓住内💭耗的根本原因，看清事情的🖱矛盾点，内🐍耗或许会有所缓解。　　Step2：学会🍆接纳与自我关怀　　请像对待🐦处于困境中的好朋友🥔一样对待自己，向自己伸出援手。认🧔识到自己正在经历的痛苦，是真实且值得🦆被关注的，意识到所有人都会经👧历痛苦、犯错和不完美，你不是👅唯一的一个。接纳不完美，包👥容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内耗的🧕事情，增强分辨💋力和执行力十分必要。首先区分哪🏹些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定👷下一步行📯动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关资🍙料”“直接💣问对方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要⬅想从根本上摆脱内耗，关🥠键在于改变认识事情的模式。可以🐤记录情绪日记，从中找出反复出现🏆的、引发🔯强烈负面情绪的核心问题，比如“我必须被所📺有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更✌合理的信念替换旧信👗念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考🤮：“这个人对我🗺的项目有意见，不代表否定我的全部🚄价值，让我们看看哪📓些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是😈自己的事，什么是别人的事🚴。不干涉别人，也不让别人随🍁意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不是消🏿除情绪，而🗽是学会在内心风暴中心建📒造一方安稳之地。察🎁觉到内耗并选择放下，把注意力从🗄思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出📪脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得🔲肯定。

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（青岛日报／观海新闻记者 水原蒼）