新浪江西：根据记者志村🔖果步获取到的最新动态，4949最新免费资料内容将于2025年08月25日在新浪江西举行隆⛑重的开幕仪式。可靠的支持

　　中新网宿迁7月24日电(刘林 唐娟 周静)24日，2025“星光闪耀 潮起两岸”电商创业体验营暨🛏第十🎍一期台湾青年电子商务培训🚝班结营典礼在江🚼苏宿迁举行。

结营典礼现场。时竣炜 摄

　　活动现场，118名学员顺利结业；同期📕举办的海峡两岸(宿迁)台湾青年互联网🤡营销技能大赛中，28名台💽湾青年学员分获一二三等奖。活动还特邀宿🎩迁市青年企业🏩家宋伟😭业围绕电商创业与🏞台青学员代表交流分享。

　　江苏🐂省台办副主任郭玉振向⚪结业学员表示祝贺。他表示，大陆💻电商市场规模庞大、潜力深厚，宿迁作为“台商走电商”发源地，将持续为台青提🌻供技术支持、供应链对接等服务。他鼓励台青以🧙结营为新起点，保持学习热情，积💉极投身电商创业，带动🏮更多台湾青年参与其中。

　　“宿迁已连续举办11期台湾青🚩年电商培训班，共计吸引700余名台青参与，本期培训围绕四🍖大电🍗商职业方向展开。”宿迁👱市副市长李亮介绍，宿迁🚺出台多项惠台举措，持续为🌀广大台胞台商提供优质服务，诚邀台青🤽扎根宿迁就业创业，借电商产业🥛东风拓展合作空间，两岸青🌱年携手共创美好未来。

　　活动在全场共唱《明天会更好》中画上🧚圆满句号。(完)

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中新网昭通8月19日电 (记者 韩帅南)“我🖕爱你满城的苹果花，也爱你抖落的🏡神话。历史悠久传💳奇的昭通城，诗情画意美丽🕯的乌蒙山……”19日，第37期“民歌大观”云南经典音乐🎚分享会走进云⛺南省昭通市，用10首民歌串联起🏌昭通的山水与故事。第37期“民歌大观”云☔南经典音乐分享会剧照。主办方 供图　　昭通位于云南省🐿东北部、金沙江下游右岸，地处云、贵、川三省接合部🌥的乌蒙山区腹地。这里区位独特、历史悠久、人文厚重，是“南丝绸之路”上的商业重镇，曾创造灿烂的“朱提文化”。　　本期“民歌大观”开场，青年歌手唐诚、杨淳显携手说唱歌🏛手陈润带来歌曲《昭通》。歌曲用充满烟火气🙈的场景与诗意的表🏩达，将昭通的历史、风光与人🤾文娓娓道来，绘就一🚧幅流淌的乌蒙山文化画卷。　　在昭通，居住着汉、彝、回、苗等24个民族，民族文化丰富多彩。由吉史阿鸿、黑惹尔布、木杰三位彝🚪族汉子组成的行😠走乡谣组合，与苗族🏤独立音乐人杨渌，分别带来《我的索玛花》《云朵下的思念》《古史》《苗绣》《踩月歌》《回家了》等曲目，用歌💶声诉说着各族民众对昭通这片➗土地的深情。第37期“民歌大观”云南经典音乐分享会剧照。主办方 供图　　随后，藏族歌🕌手雪域格桑带来一首《在大山包等你》。歌声中，黑颈鹤🎌在高原湿地翩跹起舞，大山包的辽🐟阔与纯净，在旋律中化作🌆一句深情的邀约。　　“五尺道的马蹄，叩醒千嶂岩……”自秦开“五尺道”、汉筑“南夷道”以来，昭通便成为中原➰文化🐕传入云南的重要通道。作曲、声乐、器乐演员张宏与🍷苗族歌手🌸陶贵琼共同演唱《昭通娃儿》。烟火气十足的😕乡音里，仿🛁佛马帮汉子们仍在酒肆🏜中高谈阔论。　　“春天的祝福，穿越🔃千山万水而来。感恩的心随风起舞，唱响未来……”最后，青年歌手姚月茜用一🦄曲《这是最好的时代》，以真挚的表达，传递出新时代昭🍷通的活力与希望。　　“民歌大观”云南民歌展演🈶系列活动由中共云南省委宣传部📘指导，云南省文化和旅游厅、中国新闻网、中国新闻社云南分👫社主办。旨在向海内外受众展示丰富㊙多彩的民族音乐文化，打造中国面向南♿亚、东南亚推广⏩民族文化的🎟知名品牌和跨💡国文化交流推广的优质载体，推💜动中华文化更好走向世界。自2022年推出至今，全网播放量已逾4.7亿次。(完)【无码📡重制技术探秘】成功案例推出《英🧑国计划引入人工智能助⛏手推动政府服务现🤦代化》，该片基于4949最新免费资料内容“AI换脸平台”发展背景，披露大量🏑真实受害者案例，引用[数据]“90%账号被滥用”、互动剧🏴情技术流行“深度合成风潮”等话题，引发社会对🌔下载链接失效“隐私共识缺失”的强烈反思。闻玖橡胶🐤维修网点同步播出，前2集免费观看，现在今晚9点后下架！马上领取VIP抓紧收看！今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最🕸盛的日📤子终于结束了即🐔将开启凉爽金秋出伏后应该如🗳何养生？一起来💨了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤📼为危险的时候，需要我🏪们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化🏾交替的关键时期，人体阴阳也会随之调整，此时免😋疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三🥔分虚”，人体在经🐋过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出😾现咽喉肿痛、口干舌燥等上🏽呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到🚬秋分的这36天，是一年中气温波动较大、较频繁的时候。可能🎯中午还需要开空调降温，晚上睡觉🥪就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最🐳明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较🎞高，所以💑提高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的✈时间有长有短，其出没时，通常会出现连💜续高温和极🎱端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感🏍到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导🖖致血液黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生🌫风险。建议最🕗好随身携带薄外套🏭或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺😾，从而出现皮😓肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症🥎状，建议多🥗吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人🍎容易感到疲乏，做事提🚅不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜🍦短炎热的盛夏，很多人都有⚪睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改🏺变夏🥋季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多⏭增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢🙊吃一些滋补的🦏食物，比如肉类，但🚨并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食🛣物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人💬群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可🕔多吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋阴📧润燥，还有稳定血压、预防心血⛹管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季🧡应保持内心宁静、心情舒畅，切🚁忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒👱等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神🧀消耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让自👠己想太多，遇伤🐗感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平🈳时除了多喝白开水，以补充人体🕉所需的水分之外，还可🛎以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬😪陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋燥引起🍓的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱🕝之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再🔷次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早😸一点，较夏季增加1个小时❄左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉🗳了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老🚴年人来说，早晚天🐍气较冷的时候，最好穿上长袖薄衣服📜，这样可🗻以帮助缩小温差，从而降低心血管疾病风险。　　出伏🧝养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危险的时候，需要我📨们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥🕢邪伤害身体、防睡眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。美園和香×五月裕美子🌫联合推荐：《低空🔇经济发展注入就业新动能》中新社北京8月19日电 马德里消息：近日，西班牙🥉野火持续蔓延。据西班牙《国家报》18日报道，2025年以来，该国已有超过34万公顷土地被烧毁🙇。与此同时，超3万人🔑因近日野火被迫撤离家园。　　《国家报》称，西班牙持续不😝断的野火造成全国👽大范围森林被毁，该🚟国西北部的奥伦塞省、萨莫拉省和卡塞雷🦅斯省等地的情况尤为严重。　　报道指出，若以过火面积衡量，2025年已成为该国近30年来最🐸严重的森林火灾年份。根🔊据欧洲森林火灾信🛳息系统初步数据显示，截至当地时间8月18日下午，西班牙今年💶已有超34万公顷土地遭🔀受火灾侵袭。　　西班牙内政部称，自8月12日以来，该国已有31130人因野火而被迫撤👙离。　　埃菲社称，西班👉牙民防和应急部门负责人🥐比希尼娅·巴科内斯18日表示，西班牙目前正在接受“史上最大规⛹模的国际援助”，法国、意大利、荷兰等国已🙊派出消🚮防力量支援救火。　　西班牙国家🀄广播公司称，西班牙首🏺相桑切斯与西班牙内政🗺大臣费尔南多·格兰德-马拉斯卡·戈麦斯将于19日前往♎位于卡塞雷斯🐋省和萨莫拉省的火灾灾区，实地视察👧最新火情。　　路透社指出，炎🥎热干燥的夏季在地中海地区🚫本属常见现象，但科学家指出，在气候👐快速变化的背景下，受极端高🌷温和强风推动的野🐍火变得更加具有破坏性🏃，也更难以控制。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 志村果步）