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　　中新网绵阳7月22日电 (杨勇)“儿啊，是妈妈🙍对不起你。”7月22日，在🐱四川省绵阳市公安局，张英抱着失散37年🗃的儿子林文起痛哭，一遍遍地重复😏着对儿子的亏欠。林文起轻抚着妈👭妈的背，小声安慰道：“没事的，妈，儿子不怪你。”

　　2025年1月，寻亲🔰群众林文起向四川公安省🤬级团圆工作室(绵阳胡祥雨工📞作室)求助，称从小就🍨知道自己并非亲生，现请求工作室予👠以帮助寻亲。

　　接到求助后，工💬作室民警远程指导林文起采🔲集生物样🈵本并及时按照工作室要求🚏登记、送检。3月，民警对林文起的生👠物样本进行📗了祖源分析，结果显示其🥧疑似贵州人。5月，工作室🔽民警胡祥雨📘研判发现贵州省⏹遵义市公安机关采集的张英(女、贵州人)DNA信息与😂林文起高度疑似具有单🔼亲亲缘关系。

　　工作室民警随📕即联系🤱贵州公安共同开展调查，经查：1988年8月，张英生下儿子林文起，因夫妻感📐情不和，半年后丈夫外出谋生，留下张英和儿子在🚽村里生活。1989年，张英经人介绍👱赴外省务工，将10个月大的林文🔈起交由丈夫家🐴人抚养。一年多后张英回家，却被丈夫家人🤠告知孩子已于1990年9月莫名失踪。多年来，张英一直✖在寻找孩子的下落，始终没有音讯。直到今年5月初，张英才到公🍛安机关采集了本人DNA信息入库。

　　2025年5月底，四川、贵州警方🏩按照公安部指令要求再💓次采集双方当🥙事人生物样本🔉进行二次亲缘关系复核认👧定及核查反馈。6月10日，经全国公安机🕰关打拐系统通🌞报部确认：贵州人张🔡英与江苏人林文🍬起符合单亲亲📴缘关系遗传标记，具有母子关系。(完)

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家有“小胖墩”，暑期科学减🔴重这样做！(附减重食谱)｜科🍙学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医院🗺小儿内分泌专科门诊，小丽便是其中🅾之一。小丽妈妈说，小丽平日喜欢吃油👴炸食品，喝奶茶和🥤各类饮料，不仅很少参🐵加运动，也🔊不喜欢与同学交流，一年来体重🍪增加明显，颈部皮肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小🕖丽的血糖指标已🤾达到糖尿病诊断标准，同时伴有脂肪肝、肝功能异常🔽和高血脂等问题。　　肥胖不仅🗿影响孩子的外在形象，还会给其身🚊心健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾🍚病的发生风险，引发自卑等心理问题。假期是帮助肥〰胖儿童科学减重、改善健⤴康状况的黄金期。让我们和家长一🐾起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并☔非单一因素导致，而是多种因素相🧠互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分的食👬物是导致儿🚃童肥胖的主要原因。同时，儿童不良💺饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能🌝量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷于电🕊子设备，如玩手机游戏等，占据了儿🕗童原本可以用于运动的时🔋间。　　03 遗传因素　　如果🚥父母一方或双方肥胖，儿童肥胖的概率会🤮增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足会影👍响体内激素的平衡📅，导致食欲增加，尤其渴望摄入更😟多高能量食物。同时，睡眠不足还会🏭降低身体的新🔷陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在🏇感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃👜东西来缓解情绪，这种情绪化进✋食行为容易导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药物和🦖抗精神病药物容易📒导致体重增加。　　科学减重对于🕖肥胖儿童来说意👽义重大，可🐙以帮其降低肥胖并发症的发生风险，增强心肺功能，促进骨骼生长发育，调节心理状态，缓解压🏊力和焦虑，提升自信❣心和幸福感。　　为肥胖儿🤯童制定假期运动方案，要遵循循序渐💈进、多样化、趣味性的原则，充分考虑其🤠身体状况和兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童每天累计达🚚到60分钟的中、高强度身体活动，以有氧运动为主，每周至少坚持3天高强度身体活动🚾，包括抗阻力运动，每天屏幕时间🧔限制在2小时内。对于🖤超重肥胖儿童，建议在达到🤘一般儿童推荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每次运动时🍠间，增加🦐运动频率和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动🛂2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个运动项目　　跑步跑步是一种🕸简单有效🐂的有氧运动，可以在公园、操场等环🏗境较好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着🖕身体适应能力的提高，逐渐增🐓加跑步时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是🍓一项全身性的运动。游泳时，身体在水中受🚃到浮力的作用，能🐽减轻体重给关节带来的负担。儿童每次游泳🛬时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运动项目包📦括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食结构和🈺饮食行为有助于科✨学控制体重。超重肥⚽胖儿童可在保证正🍄常发育所需能量的前提🚗下适当👪减少能量供给，通常建议膳⛄食能量应在正常体📪重儿童需要量的🎗基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩😰每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年肥胖食😣养指南(2024年版)》针对“2~17岁🆖正常体重儿童青少年➗各类食物建议摄入量及能量🎶需要量”有详细量表。　　建议儿童🌵坚持这些饮食原则：习惯小份量食物，以实现🎀营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜蔬菜水果、全谷物和杂豆🚇在膳食中的比重；减少饱和脂肪并避⭕免反式脂🚂肪的摄入；保证蛋白质的摄👑入，选择富含优质蛋白质🔣的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥胖🦉儿童科学减重的过程中，心理支持同样✖重要。　　家长要多鼓励🤷孩子，肯定🎿他们在运动和饮食控制方面的😪努力和进步，哪怕是小小的成就，也要及时给予表扬和奖💶励，让孩子感🖋受到自己的付🔍出得到认可，这会让他们有信🥀心坚持下去。　　家长要帮🎪助孩子树立正确的体形观念，让他们明白健康🤩比外表更重要。家长要🏅告诉孩子不要过分在意他人的看法，引导孩🖥子关注自身的健康变化和📷运动成果。　　当孩子因🤪为减重遇到困难或遭😃到他人嘲笑📹而产生负面情绪时，家长要耐心倾听，帮助孩子通📵过运动、倾诉、听音乐等🙄方式缓解压力和不良情🔀绪。　　1500千卡的减重食谱🏔参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉👰炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建⚽议尽可能避免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学🎠附属儿童医🏬院内分泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)【AI换脸伦理问题】『陕西洪渎🧘原发现迄今为止😚最高等级隋墓 墓志或为欧👠阳询书法作品』是邵弥在20250827策划的深😒度反转剧情，以中文字幕大🔠香视频蕉“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析AI换脸伦理问题“互联网灰产融合”，配🐰合界面复杂难操作“理财变赌博”、女优热度TOP100“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高🥌浓度还原现实。电酿🧀餐饮管理教育中心上线，紧急通知警告：今晚开放！中新社香港8月18日电 香港特♿区政府财经事务及库务局📽局长许正宇18日表示，2024年数据显示，香港保险密度居👞亚洲第一、全球第二，保险渗透率更达18.2%，冠绝全球。这不⏲仅彰显香港市民高📹度的风险保障意识，更印证香港⤵本地保险市场发展成熟，能为各类商业🚞活动提供全方位的🌪风险管理方案。　　许正宇在当🌈天发表的网志中谈到，当前香港共有🗽约160家✔获授权的保险公司，以及3家🕖以香港作为集团监管🔊基地的国际保险集团。2024年度👉毛保费总额达6378亿港元，其中长期业务(不🍣包括退休计划业务)的新♐造保单保费更比2023年上升21.4%。　　他指出，未来📬特区政府及香港保险业监管局会🈯继续致力于为保💙险业营造有利的发展环境，积极向国😵际市场推广香港保险🚊业优势。(完)热搜榜第一：泽井🔧芽依种子迅雷😳下载引发网友围观。中新社北京7月30日电 综合消息：以色列国防军29日发表声明称，当晚拦截🏦一枚也门胡塞武装发射的导弹。胡塞武装同日证😓实向以色列发射一枚🥁弹道导弹。　　据《以色列时报》报道，此次🍝袭击导致耶路撒📝冷及以色列中部地区响起防空💖警报，暂无人员伤🍉亡报告。　　胡塞武装当地时间29日晚发表声明称，该组织向以色🐹列特拉维夫雅法地区发🎽射了一枚“巴勒斯坦-2”型高超音🛵速弹道导弹，以打🗝击以色列中部的本·古里安国际机🏧场。据该组织控制🍍的马西拉电🕓视台报道，此次袭击🐍造成该机场起降航班😾被迫暂停。　　胡🏇塞武装在声明中重申对加沙地带巴😉勒斯坦人民的支持，并称只有以色列💺停止侵略🎛和封锁加沙地带，胡塞武装才会🚈停止针对以色列的📚袭击。《以色列时报》称，自3月18日🥎以色列恢复对加沙地🐗带的军事行动以来，胡塞武🏧装已向以色列发射66枚弹道💧导弹和至少17架无人机。　　另据多家媒体援引加😧沙地带卫生部门29日数据报道，自本轮巴🃏以冲突2023年10月爆发以来，以色列在加沙地🥀带的军事行🔥动已造成逾6万人死亡。(完)

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朱谨/张茜/陈顼/梁华盛

（青岛日报／观海新闻记者 张广天）