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直播吧07月09日讯 名记罗马诺以标志性的“here we go”宣布，英超升🥎班马桑德兰签🧀下布莱顿前锋阿迪格拉，转会费总价2400万欧。

罗马诺表示：“西蒙-阿迪格拉加盟🎫桑德兰，here we go！布莱顿收到2100万欧⚫固定转会费，外加300万欧浮动。个人🎠条款也达一致，随后将体检，桑德兰的又一笔签约。”

阿迪格拉，现年23岁，科特迪瓦前锋，上🍢赛季代表布莱顿出战33场比赛，贡献5球2助，球员德转身价2800万欧。

算上即将官宣🚟的阿迪格拉，夏窗至今🔧桑德兰已经花费超过1.1亿欧，签下6名球员。

桑德兰今夏引援：

1、哈比布-迪亚拉 斯特拉斯堡 3150万欧

2、勒费 罗马 2300万欧

3、诺亚-萨迪基 圣吉罗斯 1700万欧

4、塔尔比 布鲁日 2300万欧

5、雷尼尔多 马竞 免签

6、阿迪格拉 布莱顿 2400万欧

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1999年10月1日　　2009年10月1日　　2015年9月3日　　2017年7月30日　　2019年10月1日　　这5个阅兵日　　也是“坦克兵王”丁辉🐽迄今人生中最自豪的5天　　他驾驶着“钢铁之车”　　4次作为装备方队的🎹头车　　接受🛹党和人民的检阅　　今年9月3日　　他将再次🔊驾驶新战车作➡为装备车队头车　　参🆔加在天安门广场🙇举行的盛大阅兵式　　如果说一次阅🐰兵一生光荣　　那参加6次呢？　　“组织托付的任务，必须完成”　　丁辉出🦗生在辽宁开原　　父亲曾是一名优👷秀的坦克兵　　听🍔着坦克的故事长大　　坦克军营成了　　丁辉自年少起心中最向往的🈯地方　　1993年12月　　丁辉如愿穿上军装　　自那一刻👂他便牢记　　“组织托付的任务，必须完成”　　1995年部队👏参加京九网光缆施工　　每人的任务是10米　　年轻的😋丁辉主动要求每天干到15米　　1999年，年仅22岁的他　　被选中参加“世纪大阅兵”任务　　顶着驾驶室💳内的高温　　他心里只有一个念✖头　　“确保任🚝务圆满完成”　　新中国成立60周年大阅兵　　阅兵队形重新🥝调整　　他从最初的第二方队🚙转为第一方队　　当头车驾驶员　　头车驾驶员　　除了荣誉　　背后🦄更是压力与责任　　丁辉🛩的每个动作不仅影响着本方🌜队受阅状态　　还直🗼接影响着整个装备💊方队通过天安门的时间　　以及装备♊方队与后续梯队的衔接　　这要求他必须达到🥇超乎其他驾驶员👹的训练水准　　丁辉白天训练，晚上研究　　攻克一个🙇个难关　　完💚美完成了阅兵任务　　今年🔥阅兵首次亮相的新型装备🥈占比很大　　装备👪方队按照实战化联合编组　　阅兵训练突出🕟实战标准、紧盯联合要求　　即将第5次担任装备🆕车队头车驾驶员的他　　白天晚上都在⏬忙着训练　　他遵“旧”不守“旧”　　总结提炼训练😢方法　　创新技术　　成📿功攻克多车型组合行进的难关　　极大提升了训练质效　　经历5次受阅　　丁辉说自己一次比😿一次紧张　　“必须克服一🍝切困难　　确保任务圆满完成”　　已经成为他的🧠人生信条　　心里装着沉💌甸甸的责任　　肩负着祖国人民的重托　　他每一次📞都拼尽全力　　力求无愧于祖国　　无愧于人民　　“装备在进化，老兵也不🔶能落后”　　前不久　　丁🏸辉被邀请为受阅单位作经验交流✡　　“我军🕘装备更新越来越快　　战斗力快🥞速增长”　　是他最大的感受　　从1999年的86式步兵战车　　到2015年的“陆战之王”99A坦克　　再到今年新一代🛎主战装备　　丁辉见证了　　我军现代化建设🎖的重大成就　　装备不断更新　　老兵不甘落后　　2010年初部😐队数字化转型　　丁辉体会到了“知识恐慌”　　“不仅是装备在变　　就连人都需要升级迭代🉑”　　但他没有被困难吓倒　　不等不靠，刻苦钻研　　成😫为部队装备换代后　　第一个具🛑备操作、维护、修理能力的🏷技术骨干　　成功从💥传统坦克兵　　变成了数〰字化坦克部队指挥官　　2017年朱日和沙场阅🤞兵　　是人民军队在改💎革重塑后的全新亮💧相　　丁辉驾驶头车　　带领22辆99A式坦克🕊实战式受阅　　“阅兵只是将我们🎾平时训练的状态和成果　　最完美🔖地呈现了出来　　我们的部队🍣下了阅🌃兵场就能直接上战场！”　　今年　　丁😭辉将再次驾驶全新的“钢铁战车”　　新型突击🚙装备亮相　　全新的装备　　对驾驶员提出😕了更高的要求　　“兵是会老的　　但初心是不变🀄的　　我时刻做好准备　　随时能冲上战车🈁　　开向战场”　　入伍32年　　他经历了3代主战装备　　凭借着蚂🍞蚁啃骨头般的精神　　丁辉，一个老兵　　经历了第一支摩🔕托化部队的“集团对抗”　　第🤫一支机械化部队的“钢铁比拼”　　第一支数字化部🆒队的“硅片较量”　　从“单兵技能”到“群蜂智慧”再到“体系支撑”　　他在这些竞相涌现🧦的🕣新词中见证着　　中国武👍器装备现代化发展的崭新篇章　　“阅兵不只是阅‘兵’”　　年近五十　　即将第6次受阅　　20多年来　　丁辉对“阅兵”两个字　　认识越发深刻　　从训练标兵　　到优秀教练员　　从步战车驾驶员　　成长为一级🥛军士长　　荣立一等功1次　　二等功2次、三等功10次　　被评为全军“优秀四会教练员”　　“全军优秀📹共产党员”　　“‘四有’新时🚙代革命军人标兵”　　“军营工匠”　　丁辉用拼搏与🚺汗水　　让胸🏇前的军徽熠熠生辉　　从自己想要成为“兵王”　　到“让我带的兵都成为‘兵王’”　　“一人强不算强　　大家强才是🧞真过硬”　　是他常挂在嘴边的🚚话　　丁辉说　　“阅兵不只是整💬齐划一的队列行进　　还展现了🔋军人严整的军容军纪　　它对整🥞个参阅人员的检验是全方位👨的　　阅兵🐍能力实际上是战斗力的体现”　　第六次，已经准备好　　虽然多次在阅兵🐫中驾驶战车驶过长🙄安街　　丁辉却从未在战⚓车中🍧看全过天安门　　坐在驾驶位的他❔　　透过潜🏙望镜注视外面的世界　　广阔的⛲天际被压缩得　　只剩巴掌大小　　但前方的目标却因🐴此格外清晰　　他说，在这里　　自己读🌬懂了几代人的阅兵路　　向后看　　是强📈军征程留下的“钢铁印记”　　向前看　　是建成🈁世界一流军队的“山河远阔”　　从东华🎂表到西华表　　全长96米　　丁辉📑和他的战友们已经准备好　　以巍巍阵容、滚滚铁流　　向全世界展示　　新时代🌷中国军队的崭新风采　　监制：刘晓鹏 张意轩 余荣华　　统筹：梁昌杰　　策划：岳小乔 冯慧文 王靖远　　记者：金正波 李龙伊 亓玉昆 王靖远 陈相如 朱田恬　　文字：马宇杭　　摄影：钱浩 罗坤　　制作：王靖远 朱笑熺　　(人民日报客户端)【日本片源📇更新机制】《αv天堂在线日本》目前在💜正版内被列入“争议剧目”标签，该片聚焦大香蕉🧥网图片🙋行业诈骗链条，以纪🔄录片镜头深入反映平♐台审核漏洞，风险管理专🛸栏也已转发🦒评论文章。“健康体重管理需📁要面向全人群、全😗社会和全生命周期。”在8月16日至17日举🍧办的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥🆖胖大会执行主席、中国医学科学院北🐴京协和医院临床营🏉养科主任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥⭕胖率快速增长。我国国家卫生健🤤康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖🍆症已成为我国重🔢大公共卫生问题。根据《中国居🙋民营养与慢性病状况报告🥒(2020年)》，成年人的😟肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁💑的儿童青少年中，超重率和肥胖症😣患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球🤟疾病负担研究显示，超重和肥胖症导🚅致的死亡在全因死亡😘中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面🦓重视肥胖🍆症管理的元年，相🖕继出台了一系列政策举措。体重管理是🍎承载着全民健康的大命题，我们呼吁公😔众以科学态度正🌦视肥胖问题，将科学体重管🔩理理念融入日常生🗒活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和📢肥胖的控制，现在主要讲体重🚩管理。”在第💕四届中国肥胖大会主旨演讲中⏸，中国工程院院士🆑、国家食🚻品安全风险评估中心总👜顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢⤴病防控的关口前移，也是对科学理🈺性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管理🏝的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会🕍导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性🚤病罹患风险。　　人为什么🌫会肥胖？　　肥胖是一💃个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表达的🔂复杂过程。肥胖的原🎨因有吃动失衡，实质是进💠化惯性和致肥🙈环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人🦃普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形🈸成适合自身的膳食模式，核心在👮于食物种类、数量和比例的平衡。但如今🍪许多人的不良饮食习惯⏪常造成食🤘物的过量摄入。　　除了饮食，运动🐀的缺失也是肥胖的重要推手。过去农村🍊劳作人群日均步数😑往往超过1万，而现代都市上班族🎴大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机🗯能下降。　　在陈君石看来，落实体重管😉理行动，手术和药物是必💓要的，但这主要针对🎶严重肥胖和体🐑重控制不好的人群。体重🏣管理的主要力量必须👎放在预防体重超标上，需要科学指导✂膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要📆落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长🕵效机制。少买不必要的食物㊙、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走🔑出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理❣还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎饮食与运动，还📇和心理与行为模式密切相关。　　“在多学科门诊我💣们发现，目前肥胖人群🛴的心理问👵题也越来越多。”四川大学华西医院胃肠👫外科教授陈亿在接受📁中青报·中青网🌑记者采访时说，“肥胖人群在🤴很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他🙇们的心理健康。”　　北京大学第六医院临床研🥁究室主任王华丽在第四🆘届中国肥胖大会⏳上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者往往🛍难以区分生🎌理上的饥饿感😸与心理上的情绪需求，这种🎗紊乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个🔖小朋友去了外地，想家了，他🏧可能首先想到妈妈，接着想到以前🛬好吃的食物。他可能会买一堆好🤶吃的，发现🎾吃东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅🥥满足能量需求，也会影响神经🧀递质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓♉解和进食之间🤺的反馈不断强化，时间久了就🦒有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年🔫缺乏良好的情感支持或依恋🎴关系，可能使个体模糊👈了“生理需求”和“心理需求”的界限，把🐉情绪渴求误认为是饥饿感。此外，有些人🤰进食更多依赖外部环境的刺激，而不是身🌲体的真实信号，例如💉因为无聊或环境提示而进食。肥📥胖人群往往存在饥饿感和饱🎲腹感的识别紊乱，且易受外🙄部环境和内在情💳绪影响。这不🔴仅容易导致暴食、肥胖，也可能走向另😑一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长👆过程中缺乏安全🔈感和情感支持，更容易在未🚝来形成情绪与进食混淆👏的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子🙆的心理需求⛷和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还🚼容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至🦁会通过身体症状来表达情绪困扰。患者产📵生的负性体验会进一步加💓剧不良饮食行为和👤肥胖。　　如何打😉破这种循环？王华丽指出，目前指✨南推荐的一种方式是认知行为🛅干预。通过帮助患🚒者识别消极想法、区分情绪🚗与饥饿信号、学习压力管理，并结合合👸理饮食、体育锻炼✍和健康教育，逐步改🍂变不良行为模式。同时，来自家庭和🤡互助团队的情🚄感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干🍗预对肥胖的改善是🎂双向的：不仅有助于👯体重下降，也🔩能提升患者的自尊、生活📒质量和心理健康状态。同时，积极的心理🕴变化会进🌏一步促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过心理📑学方式，帮助这些🆑人认识到自己的心🥐理需求和生理需求，提高体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生🚡活方式做起　　“生活方式干预是💅肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升👘心理健康和生活质量，为全民健🌒康提供长期保障。”中🔦国医学科学院北京协🥠和医院临床🍹营养科医生李海龙表示，肥胖治疗路径😦中，生活方式👽干预是首要措施。即使在药🖕物或减重手术介入后，科学饮🃏食和规律运动依然是长🍕期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能😟量饮食、低碳水化⛳合物饮食、低脂饮食、间歇性🚃进食等多种方案，都💰能在不同人群中发挥作用。比如提高🌐蛋白质比例可🚏以增加饱腹感，改善减重过程🚴中的依从性；低脂饮食则能🌠有效改善🏚血脂代谢。　　此外，代餐也是一种常♌见的辅助方式，可以帮助减少🦄饥饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜🏋长期完全替代正餐，否则🚻可能影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐🐾成年人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有氧🍤运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时，需要考虑患者🖇的关节情况、并发症和用药情况，确😖保安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版警方已🐰介入调查✊动画片鬼父全集播放传播✖途径。每周质量报告丨云🐳南大理“采菌游”爆火 无序采摘已引发多起警情　　今年夏天，“到大理苍山🔇采蘑菇”成为网红项目，吸引大💿量游客进山寻找、采摘各种🐸野生菌。而部分游客的无🕑序滥采和🍻破坏性行为，正🕝对苍山生态构成威胁。记者🆒近日前往云南大理苍山进🏝行调查。　　记者在抖音、快手、小红书等网络平👈台输入“大理采菌子”等关键词，立即出现大量相💌关视频和图片。这些内容以“采菌体验”和“拍照打卡”为主要卖点，吸引大量游客关注。　　发帖者通过评🥗论区招揽游客，收费从38元到二三百✴元不等，有🏆的还承诺提供采菌工具🤴和简单餐食。　　8月上旬，记者在大理镇阳和村调查🖌时看到，原本植🔪被茂密的树林中，多个地♓方被游客踩出明显的路。　　环保志愿者 刘天奇：本来👣是跟那片区域是一样的，都是长满植物的，现在植物不长了。一开始拿耙子耙🌿出来的，这一片都🎌是秃的。　　一些“采菌游”组织方并无资质🏕　　付🕑费即可网上发帖推广　　向导会召🧓集游客，将采集到🎴的蘑菇集中展示，进行“科普”讲解。讲📵解仅停留在介绍菌种名称、是否有毒等简单🎑内容，有🎰的还存在明显错误。　　向导：这种我🏑们叫它松塔牛肝菌，别名黑麻蛇菌，无毒可以吃的。这种叫虎皮牛肝菌，可以吃的。　　环保志愿者 刘天奇：松塔牛肝菌，近两年已经🙃把它划到肠胃😄炎毒蘑菇的范围，吃完以后会拉肚子的，并不是能吃的🥟种类。　　“科普”环节后，有的游客⚓将野生菌随意掩埋，或直接💍倒在灌木丛中。找蘑菇、挖蘑菇、拍蘑菇、扔蘑菇，今年夏天，这样的体验活💨动每天都💽在大理苍山扎堆进行。　　记者初步👵观察统计，仅在🌙苍山脚下阳和村一个进山路口，单日就有超过40辆车、500多人上山采菌，而整个苍山，类似的采菌路🥍线多达二三十条。　　记者调查发现，一些“采菌游”的组织方声称自👡己是“有资质”的，向游🐑客收取较高费用。　　游客向组织方💣要来“资质”证明，记者看到，原⤵来这是一份登山户外运动❌技术技能培训合格证书，与活动宣传重点💘提到🤛的菌类识别、科普讲解等🎬核心服务内容并无📝关系。　　一位多次参加“采菌游”的游客透露，活动组织方在推✒销过程中，常常刻意模糊“相关资质”的具体含义，游客很容🍟易被误导。　　网络平台是“采菌游”信息🚖的主要发布渠道，记者向小红➕书平台咨询 “采菌游”招募帖的👟发布流程，平台推广人员建议🔶，如果没有相关💼资质，可以🖱通过游客体验的👳方式来发帖，不仅没有🎉任何门槛，还能付费🥂流量推广，起步价是5000元。　　野生菌暗藏致命风🌔险　　专家提醒谨🥀慎采摘　　玉溪市68岁的郭大爷😉每年都上山采菌子，8月初因为误食😜毒蘑菇险些丧命。经过抢救，他才脱离生命危险。据他回忆，误食的那朵毒蘑菇与可😩食用的蘑菇几乎没⚡有差别。　　医生介绍，造成郭大🏃爷看走眼的这朵毒👾蘑菇叫亚稀褶红菇，它与可食用的🤳密褶红菇和🦉稀褶红菇高度相似，就算经验再丰⛴富，也很难🦎将它们区别开来。　　我国已发现有660种毒蘑菇，云南一省就超过了300种，其中剧毒的就有20多种。中毒症状也🦃复杂凶险，包括有胃肠炎、急性肝损害、急性肾衰竭等七大类，其中急性肝损害📎和横纹肌💾溶解型是主要的致死类型。　　西南林业大学林🌩学院教授 赵长林：当地的很有经验的菌农或老百❤姓，每年也有中毒的，甚至死亡的现象，何况导游呢？很多导游🆒是不专业的，他只是借着流量🌛开始带队，有些游客真的就把🐭菌子带回去吃了，后果是不堪📁设想的。　　毒蘑菇中毒🏑的也不在少数。据统计，2019年到2024年，全国30个省(区、市)共报告毒蘑菇中🍛毒事件2297起，导致6127人中毒，142人死亡。　　野生菌采🚬摘多地蔓延　　已💆对生态构成破坏　　专家警示，只顾个人体验，乱采、乱🗃挖野生菌的行为，已🚷对自然生态系统构成了破坏。对🏑还未成熟的幼菇、小菇，能🗂不采就尽量不要采。　　即使采摘已经成熟的野生菌，也要注意👙不要破坏菌子的生🕋长环境，尤其🍾不要踩踏它的生长土壤。采摘完成后，要尽量将🍉菌子生长的土层、落叶等复位。但记🗣者在苍山看到，上山采菌🔯子的游客🎌并没有做到这些。　　环保志愿者 王斌：耙完之后，直🕹接把菌丝体暴露在外面了，菌丝体一✊见阳光之后就会死掉，就没有🚳了日后恢复、再长蘑🗓菇的能力了。　　记者了解到，一个地方的生长环❤境遭到破坏后，轻则5—10年之后才能🎳再长出新的野生菌，严重的情况♓还会导致野生菌种群彻底消失🗻。　　云南省野🔆生菌保护与发展协会会长 赵琪：蘑菇一旦破坏了，断子绝孙，有可能就消失了。　　专家指出，野生菌最🧔大的作用就是分解自👽然界中✔最难降解的木质纤维，也就是枯枝败叶等，为菌子和植物的🕧生长也提供水、二氧化碳等。菌子长成以后，也是昆虫、小型哺乳动🍻物的食物来源。如果“一采而光”，可能会进一步导致🔢生物多样性丧失和整🧢个森林生态系统失🚋衡。　　中国科学院微生物研究所🕑研究员 赵瑞琳：菌子是分解者，缺少了这一环的🚈话，首🐭先森林当中物质不能降解了，另外对植物的保🦖护作用可能🛏就会降低了，植物的抗❣病性可能就会低一些，森林的功能可能📚就会降低了。　　调👼查中记者发现，部分采菌⛳子的游客已经踏🚰进了国家级自然保护区的“禁区”。　　根据《苍⛅山保护管理条例》：　　海拔3000米以上为🤗核心区，禁止任何人进入；　　海拔2600米至3000米为缓冲区，禁止🍄开展旅游和生产经营活动；　　东坡2600米以下至2200米以上为实验♎区，开展参观、旅游应🍩当服从管理。　　随着😄采菌体验人群日益增多，低海拔区🌿域的野生菌已踪迹难寻，后续到💆达的体验队伍开始向更高😡海拔区域搜寻野生菌，完全不顾该区🤱域是否属于自然保护区。　　苍山洱海🐤国家级自然保护区管🥔理局是保护区的直接管理方，记者电话了🙇解情况时，工作人员承认存在问题，但表示监管🖐难度很大。　　有关部门需强化🤑资质审查　　规范化监管　　数据显示，今年6月以来，受“采菌游”火爆影响，大理州日均🦊进山游客超过万人。截至目前，消🏐防部门已累计接处相关救援警情15起，其中大多以🕌迷路走失和意外摔伤为主。　　大理州消防🧝救援支队三级消防士 龙则清：密林深处还有毒蛇、野兽等出没，采🕍菌子这段时间又处在雨季，很🐔容易发生山洪、滑坡等自然灾害，这些意外情况💡都可能对人🤯身安全带来威胁。　　中国科学院微生📔物研究所🔸研究员赵瑞琳建议，应该有🧖一个科学的评估，允许多少人进去，不能超载，以及什🍯么人有这样的资格可😷以进去。　　针对苍山无序“采菌游”，大理州政府已给予了🍲关注。目前苍山一些主要进🖋山路口已有人员🐻管控，山上重点区域也加强了组🐶织巡查。　　采菌活动中⬛的一些无序乱象，威胁生态安全。守护“生态游”的初心，需要组织者负🤯起责任，引导规范采菌、保护生态，更需要有关部门🔼强化备案、资质审查和规范🏵化监管，遏制破坏生态🍋的行为，唯有安全与🐜生态并重，才💐能守护身边的绿水青山。

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松田早紀/Cathy Campbell/波島穗花/Peter Rocket

（青岛日报／观海新闻记者 Jasper Woodcock）