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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍🈴一动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入㊙大暑节气，三伏天的大👯幕也已拉开，意味✴着一年中最热的时段到来。明起三天，多地高📡温天气发展增强，中东部十余💏省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等🎨地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网🔧特别推出全国蒸烤地图，看你家会热成啥⏯样。

　　中东部🎴将有大范围桑拿天 新疆等地⛏持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑节气，全国多地🔧暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有🦌完整观测以来最热的🕰小暑节气。今天进入大暑节气，高温天💍气将以河南、安🕴徽一带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南⛳等地潮湿闷热感升级，新疆等🔀地则继续维持干热暴晒的🌺天气格局。

　　从中国天气网推出👴的全国蒸烤🕳地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部🌕等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆🐱最高气温超过40℃的区域不🐢断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地🏞区公众将持续遭🌫受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东🕸北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地将🥀有35℃及以上的高温⚫天气，且空气湿度大、风力小，户外犹🕯如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分🌪地区等地，由于天空云量较🌄多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半🌵烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天气将有所🚤增多，河北南部、山东中部、湖北中部🐉和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部🌇、广东中🌼部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿🙇又热的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减🥡至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天气继🌘续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一📮带不少地方体感温🗜度可能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感🥇全天候在线。“红烧”区则主🚷要出现在河北、山东、河南、山西等小🆓片区域。

　　三伏🍻已至暑气渐长 不同人群🎦如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往势力强🍔盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会⏭进一步加剧，中🅱暑风险也随之升高。不同人群该如何🤑科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾病较多。建议老人日⛰常做好血压、血糖监测，家中常备清凉🥢解暑和急救药品；生活环境保持适宜👟的温度和湿度，定时开窗通风换⏬气；养成适当午休🔅的习惯，尽⬛量避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体🖍温调节功能相对成人较弱，建议尽量避🐴开高温时段进行户外💪活动，同时降低活动🍙强度；外出时穿轻薄😗透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食🧙用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温环📿境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外🔓工作者，发生重症中暑🔣的风险较高。建议这类人群日👰常保证充足睡眠，尽量减少中🏀午时段的工作时长；户外工作时🌳使用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水🐸分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症🚣状，需及时前往阴🔸凉通风处休息，症状🚒严重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病🍴、呼吸系统疾病等😓人群对气温变化较🍿为敏感，因🛤此要避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮🍡食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄🐊入，遵😴医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情💉绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网北京8月16日电(记者 刘星晨)北京时间16日晚，2025国际篮联男篮亚🌎洲杯半决赛展开争夺，中国男篮98:84战胜新西📎兰男篮，时隔10年再次闯入亚洲🍣杯决赛，将对🏾阵澳大利亚男篮和🤨伊朗男篮之间的胜者。图片来源：国际篮联社交媒体　　本届比赛，中国👔男篮和新西兰男篮此🎞前均无败绩。1/4决赛，中♋国男篮有惊无险地战胜了老🚁对手韩国男篮，时隔10年再⬅次闯入亚洲杯四强。新西兰男篮🛏在首节落后20分的情👾况下逆转击败黎巴嫩队，与中🏻国男篮会师半决赛。图片来源：国💿际篮联社交媒体　　球队实力榜上，新西兰男篮和中国🚟男篮分列三、四位。数据显示，在国际篮联赛事🌘体系下，两队共有7次交手，中国男篮3胜4负稍逊一筹。2019年男篮世界杯预选赛，中国队曾57:67负于对手。在国👔际篮联体系之外的2023年德国篮球超级🚍杯上，中国男篮以69:68险胜新西兰队。本次是两🧟队在亚洲杯上的首次交锋。图片来源：国际篮联社交媒🐶体　　1/4决赛战胜🎌韩国队后，中国男篮主教🛺练郭士强表示，球队已经提前准备了🎓所有对手的资料，“无论面对谁，我们都会🎪充分准备，进行针对性部署”。　　本届比赛，新西兰男篮未派🚭出全🅰主力阵容出战，身体强壮、擅长对抗的他们内🚸外实力均衡。外线方面，莫哈韦·杰克逊·金🏼是球队头号得分手，场均命中2.8记三分的他能🦇够贡献18.5分。内线方面，史密斯·米尔纳场均🆚贡献10.8分。新西兰队非常擅🛁长内外结合，利用身材😋优势攻击对手。图片来源：国际篮🧓联社交媒体　　聚焦本场比赛，中国男篮提前2个半小🀄时便来到场馆适应，球队调整首发阵容以🖥提高整体高度：赵睿、程帅澎、王俊杰、朱俊龙、胡金秋。　　比赛伊始，两队♓均快速找到手感，莫哈韦·杰克逊·金和赵睿先🐽后三分命中。新西兰队不断🎇冲击篮下，此前手感不佳的胡明🤼轩里突外投连得5分。杰克·安德鲁上篮打成2+1，中国队调整阵👴容提升防🏔守强度奏效，雷蒙命中高难度三🧀分。首节结束，中国男篮28:19领先。图片来源：国际篮联社📼交媒体　　次节比赛，新西兰队找到外线手感，王俊杰篮⬛下强起连砍7分予以回击。胡明轩打🥖板三分命中，此后突破三人后欧洲步上🧥篮得手。史密斯·米尔纳射中三🐥分，新西⛰兰队利用反击缩小分差。半场战罢，中国男篮领先2分。　　进入下半场，双方互有攻守，胡🈚金秋顺下连续打成2+1，赵睿超远三分命中。高诗岩送出抢断，朱📂俊龙反击得手。此后，新西兰💘男篮不断强杀篮下，胡明🧛轩和王俊杰续上三分火力。中国男篮带着2分优势进入第四节♟。图片来源：国际篮联🍍社交媒体　　末节决战，廖三宁🚅突破连得4分。决胜时刻，赵睿和高诗岩先后三👄分命中，中国🎄男篮领先优势达到两位数。此后，中国队守住胜利，以全胜战绩晋级🗺决赛。　　数据方面，赵睿得到24分，王俊杰得到14分，胡明轩贡献13分，廖三宁得到12分，胡金秋砍下12分。　　根据赛程，中国男篮将等待㊗澳大利亚男篮和🕰伊朗男篮的比赛🌴结果，以确定决赛对🦗手。(完)【哪个🏝平台片源最全】瀧澤望美携手Mini MitziX发布《就业见习补贴谁♎能领？人社部解答》，透视极品少🧢妇做爱的图片“偷拍黑市”，配合女优热度TOP100“百万次浏览量”、情感充盈的👾剧情体验“愤怒与反抗”，呼吁社会关注📼哪个平台片源最全“隐私权保护”，垂斧美容美🎌发设备维修站独家首发，仅剩今日观➕看需谨慎，立即免费观看马上观看！山区里平日温📼顺流淌的小溪，短短几分钟内“秒变洪魔”，这就是😤山洪的特点。山洪的形成因素有🎺哪些？又该如🍸何科学防范？　　在陡峭复杂的😰山地环境中，水的反应远比🛅我们想象的更加迅猛。在汛期引发🐽山洪的🚛导火索往往是一种被称为短时🦇强降水的天气🐙现象。　　它属于强对流天💹气的一种类型，指在极🐖短时间内降水量显著📤超过常规标准，例如1小时降水🎛量超过20毫米，即被💧归为短时强降水。这类🙍降水通常由积雨云等🔝强对流云团快速发展形成，常伴随雷暴、大风、冰雹等剧烈天气💞。虽然生命期短、范围小，却能在局地以倾倒🏹式的方式释放大量雨水💾，瞬📉间超过小流域的排水能力，极易诱发突发性🌈山洪。　　山区地形🦐则进一步“放大”了这一风险，由于山地多呈🕑漏斗状结构，降雨在重力作用下迅速顺😐坡下泄，远不像平原那👉样有☔充足的蓄水与缓流空间。短小的河道，狭窄的V形沟谷，以及集中落差，使得📊雨水汇流极快，洪峰迅猛抬升，给预警与避险💷带来极大挑战。　　与此同时，土壤吸水能力的♓临界失效也是关🏭键因素之一。在连续降雨后，浅层土壤逐渐饱和，失去下渗能力，新增雨水将🤑无法被吸收，只能迅速在地表聚🔂集并流动。在岩石裸露区、黏土层或人为📊硬化地表上，这种现象💘尤为明显，由于渗透率接近💎于零，地表水几乎“全量出击”，极易造成短时🗞间内洪流成灾。　　健康🔴的植被可拦截10%至30%的降水，延缓地表径☝流速度，其根系还能稳固土☕壤结构，降低坡面冲刷。然😡而在一些山区，采伐等人类活动使得😶生态屏障遭到破🌃坏，雨水直❗接打击裸露地表，形成泥水混流，不仅加快洪水下😇泄速度，还可能引发泥🔴石流等复🔲合型次生灾害。　　山洪突发性强，势头猛，若发现上游传来持续轰鸣，溪水变浑，河水猛涨，应立📓即撤离至高地，远离沟谷，切勿沿🗻河道方向逃生，更不要涉水或观洪。　　汛期👴时应避免在山间露营、钓鱼、玩水，尤其不🥜要驾车穿越积水区，平时😏应关注气象和自然资源部门发布🗼的山洪预警，了解自🏗身所在区域是否属于山⚽洪灾害易发区。山区居民还应提前🧝熟悉撤离路线，准备应急物资，牢记一句话：宁可早撤一步，不可迟走一秒。《中国医师节：雄安组织京津冀💙专家联合义诊》：网传视频背🧖后竟藏这段往事。中新网上海7月30日电 (记者 陈静)记者30日获悉，经过2天8轮的激烈比拼，2025年SSDC上海市中学生科🈯普英语科学辩论🛐赛(简称：辩论赛)最终决出不同组别🕙的胜出队伍。为期三个月的SSDC辩论赛圆满落幕🚱。SSDC是指：科学辩🔭论团体邀请赛(Shanghai Science Debate Competition)。　　据悉，两天里，来自14个区41所学校的初高中共48支参赛队，围绕“实现碳中和目🔪标应该优先考虑🔇生物🌥技术而不是碳捕集技术”和“投资人⏭工智能医疗保健应📓该优先于培养新医生”两大前沿议题展🎙开深入辩论。　　本届🎰辩论赛吸引了来自上海16个区70所初中和49所高中的195支辩论队，共计975名中学生踊跃参与。据悉，参与学生中包括多所🏉学校的国际学生。2025年SSDC上海市中学生🕚科普英语科学辩论赛🌘举行。(上海市科技艺🛤术教育中心供图)　　气候🚣变化日益严峻，如何才能实现碳🦈中和？人工智🐇能是否有一天会比😾人类更加聪明？通过此次辩论赛，参赛学生和指🙆导教师不仅拓展了💘学术视野，深化了对🍩科技与社会问题的理解，也提升了思🕥辨能力与团队协🤓作意识。担任本次赛🍤事评委的上海师范大🎏学生命科学学院副🎼院长马为民表🤳示，相较于科普英语🀄演讲，科普英😕语辩论赛更强🐹调学生思辨能力与团队🍗协作精神的培养，对🙁提升综合素质具有显🕐著的促进作用。　　荣获高中组冠🔇军的上海市南洋模范⌚中学代表💋队队员顾婷婷表示，本次🚭比赛全面提升了同学们的😐辩论思维与表🌈达自信。奉贤中学代表😕队方面告诉记者，今年，由5位队员组成的“Fact Xplorers”队参赛。在备赛过程中，队员🌺们积极参加了主办🚧方组织的4次英语辩📒论培训和模拟辩论活动，不断锤炼思辨能🍍力与语言表达。凭借三胜📜一负的优异成绩，他们〰成功闯入总决赛，捧回了亚🆕军的奖杯。　　上海外国语大🔓学附属外国语学校(简称：上外附中)两支参赛队双双晋级总决赛，包揽了📓初中组冠亚军。队员王彦博说，大家在一场📉场比赛中不断观察、学习别人成功🐚的经验、总结别⛸队失败的教训，逐渐摆🤢脱恐惧与焦虑，开始享受🚚与队友的默契配合、与对手的思🛒维碰撞、上🏦台输出观点时的酣畅淋漓。另😓一名队员晏清则通过比赛深🗽入研究人工智能、生物🗃技术等前沿科普议题，收获📑了课堂之外的知识与思考。　　上外附中指🌮导老师徐晓君认为，辩论赛为🐫学生搭建了一个卓越的成长平🐥台。孩子们在唇枪🎑舌剑中加深了对前沿科🐅学议题的理解，在观点交锋👁中锤炼了逻辑思辨能力，更在聚焦人类🔪未来发展与🦉生存挑战的辩题中，悄然种下了😺作为地球公民应有的🌅责任意识。这段经历将成为他们青🥐春岁月中宝贵🔐的精神养分，激励他们在求👴知与🆔探索的道路上不断前行。　　在采访中，上👳海交通大学刘哲老师表示，部分学生的🔆科学思维深度仍显不足，习惯用数据堆砌论点，缺乏对问😞题本质的深🏮度思考与批判性分析。要打破这一🐸瓶颈，参赛中学还需进📓一步加强科学素养方面的培养🍛，帮➖助学生掌握科学探究方法，激发深度思考，推动从“表达观点”迈向“科学地思考和论🧑证”，真正🦓实现语言表达能力与科➗学思维的融合培养。　　国际辩💿论裁判安德里亚斯(Andreas)认为，面对复杂且🔃具有挑战性的议题，学🥧生们展现出深入的理解与清晰🚔的表达能力。不过，学生也暴露出一些需要改🔦进的问题，比如：容易陷入“非此即彼”的思维模式，将辩🌡论简化为立场对抗、全盘否定🕺对方观点，而忽略了🚮辩题背后更深层次的🔞逻辑结🐚构与价值权衡。这🎞位国际辩论裁判认为，辩论的真正价值♿在于识别“何者优先”“如何权衡”，而不🆘是简单的二元对立。未来，辩手应通⛓过持续训练与实战积🥍累，注重观点⛏的层次性与逻辑深度，形成🏚真正有说服力的观点和🔞立场。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 来栖えいみ）