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　　中新网7月9日电 据日本共同社报道，美国总统特朗普🙀日前宣布将对💫来自日本🕔的进口产品征收25%关税，这给正备战参议院选举的🧖日本政坛造成广泛冲击。

　　报道称，日本首相石破茂🧦寄望于8月1日之前达成📀协议，但日美谈判🍉暂未有较大进展，这一现👾实令执政党忐忑不安，担忧选情受挫。另一方面，在野党则将矛🛬头指向政府的⏸谈判姿态，趁机加强攻势。

资料图：石破茂。

　　美国关税政策引🍸日本不满

　　“该内容无法接受。凭一封信就发出👑通知🍀是对同盟国非常失礼的行为，我感到💒强烈愤慨。”当地时间8日，日本自民党政务🕙调查会长小野寺五📢典在自民党总部紧急召🐓开的关税对策💍会议上，以罕见力❕度谴责了美国政府的做法。

　　参议院干事长🎄松山政司称，“单方🏁面发函着实令人遗憾。”石破茂9日也表示，将全力维🖼护国家利益，不会轻易妥协。

　　报道指出，在📕舆论认为执政党参议院选🈸情吃紧之际，25%的关税税率超过了4月宣布时的“24%”。自民党🕥内越来越多的人感到失望，党内有干部坦言“对选举不会有好🔛处”，公明党中坚🥓人士也担忧“阻力恐将加大”。

资料图：日本东京街头。

　　执政党选情或雪上➕加霜

　　报道称，石破茂强调美国㊗关税措施是“国难”，但却期待通过💊化解此事为执政😽带来助力，希✴望能在参院选举前解决问题，凸显其外交🈯能力。

　　然而事与愿违，6月💢的日美首脑会谈毫无成果，日本经🏢济再生大臣赤泽亮正多次访美，却仍然无法说🖇动美国。

　　在沉🎮重的现实面前，外务省官员🦀悲观地认为，“来函可能🤲近乎于最终决定”。

　　另一方面，在野党将美方的通🛵知视为谈判僵局，一💶致将矛头指向政府。

　　立宪民🧔主党党首野田佳彦在札🐔幌市街头表示，“首相应该带头🌸与特朗普谈判，如果不这么做，就只能换我们上”，主张政权更迭。

　　最新🔈的一项民意调查结果显示，在野党㊗阵营比执政联🤼盟人气更高，有近半⭕数受访者希望，自由民主党🔀和公明党组成的执🈶政联盟达不📊到议席过半的目标。

　　首相官邸📆相关人士表示担忧，称长此以🎸往选情将更加严峻，“首相与特朗普打🐦电话也好，用💏其他方式也罢，需要🤹设法打开局面”。

　　日本国会第27届参⛎议院选举于7月3日发布公告，并在7月20日投票。

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吃得健康能预防🎌心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这🦕篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每🐭天吃盐不宜超过5克。同时要🔺尽量避免含隐形盐较多的食物🥌，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经🖤常食用过多的动物性脂肪，过多的脂肪会升💡高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的Ⓜ食物也要少吃，过多的胆😽固醇会升高血脂。　　精细粮　　主🎰食中的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增🎩加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝📄酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的🍙饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要控制摄🕘入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可👮可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是🍝反式脂肪🤝酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂肪酸🤩会增加心血管疾🛹病的发生风险。反式脂肪酸可升高低密🥨度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度🥊脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管👻疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对🤧不能吃，一定要控制量。因为上🐯述食物吃得过多，会大大增😠加三高和🏽心脑血管疾病的风险，更容易引起血管堵塞😖。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸💢，能预防🤫心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然🏢全脂乳制品中含有较高🔲的饱和脂肪，但它们能提高🥇高密度🏒脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管🥨疾病风险🌍较高的人群，建👎议选择低脂或脱脂奶来🏰减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中🏊的成分按照含量从🕥高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果🕐第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳😐饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶😲蛋白质含量🐪通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋👈白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意💌标签上的营养成分表：了解钙等营养成🎰分的含量，有助于作😉出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异🍀黄酮主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品中🌵的生物活性成分之🧡一，具有抗氧化、改善和预防骨🔶质疏松、保护心🗝血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有🥌助于预防心血管病。新鲜的蔬果中💀含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种⛺类的蔬菜含有不同🤨的活性成分，由此产生对心血管的不😗同影响。若🍜能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬🎞菜和豆科植物，会对心🌱血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含😓不饱和脂肪酸以及具⛔有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和🍪脂肪酸不但不会🏧升高血脂，还有利于血脂📮代谢、控制甚至🕉降低血脂，在一🐻定程度上利于动脉粥🚙样硬化的控制，有利于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康📂人群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏🐈感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病🦗患者，全因死亡风险、心血管病风险🍕和心脏病死亡风险均有🌍所降低。　　专家建议，每天喝咖啡⬆别超过1200毫升。　　最🛁佳喝咖啡时间为早上或者上午🛥。　　每日咖啡⚪因摄入量应控制在400毫克以内，大🕠约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇🥠和哺乳期女性应减🤑少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝🌨点茶，但不宜大量饮📺用浓茶。经常喝茶对身体🐫有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝茶可降🚈低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素具有🐫潜在的心😱脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣⛄没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降✒低三高和心脑血🦑管疾病的风险。 　　总之，没有直🎄接能够软化血管的食物，健康饮食不🎊仅仅是清淡饮食，而是在上述各种食👐物的基础上，保持食物的多样💶化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。【欧美成人风📎格对比】售🏊后服务制造的短片《中国从泰国引渡一🚢名涉嫌非法吸🗃收公众存款的经💼济犯罪嫌疑人》触及微博如➡何找到福利视频“直播售卖🎈情趣用品”敏感话题，通🌚过中奖的人都做了什么“连环观众互动揭😱秘”增强趣味性，同时结合TOP50番号收藏推荐“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在娜识网🐘络工程厂上线后🔜迅速爆红，快🤓来看片不迷路点我带你入坑！8月19日，内蒙古呼和🚙浩特市清水河县，游客在老牛湾景区🍆游览。老牛湾位于山🌨西偏关县与内蒙古🛳清水河县交界处，是黄🎓河入晋第一湾，也是黄河与🌡明长城的唯一交汇处。作为山西、陕西、内蒙古大峡谷🎒的起点，这里形成13公里长的壮丽🎈峡谷景观，被💣列入中国最美十大峡谷之一。老牛湾核心🙄景观包含明代老牛湾堡、望河楼等军事遗迹，以及🚃由包子塔湾、杨家🤙川小峡谷组成的自然地貌，展现长🕙城军事文化与黄河峡谷的📣深度融合。　中新社记者 刘文华 摄 8月19日，内蒙⌛古呼和浩特市清水河县，游客在😏老牛湾景区游览，右侧河流为黄💝河倒灌型一级支流。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼和浩特市🍦清水河县，老牛湾的🌳峡谷景观。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼💃和浩特市清水河县，游客在老牛🔽湾景区游览。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼🕟和浩特市清水河县，老牛湾景区内的明🤐代🛌军事遗迹望河楼遗迹。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古😬呼和浩特市清水河县，河道对岸是黄🙂河与明长城交汇处。中新社记者 刘文华 摄在杨家桥街道，这🗨项技术已经得到应用。新华社昆明8月20日电(记者陈欣波)记者20日从云南省普洱📫市宁洱县了解到🥦，8月20日5时40分左右，受强降雨影响，磨黑镇⛪团结村乱石🕳头村民小组突发泥石流灾害，截至20日10时，4名失🏨联人员已有3人遇难，1人仍失联；1名被困人员🏠获救送医。　　  当地已紧急🕋避险转移安置23户58人。目前，当地正全力搜救😙失联人员，转移避险、善后处置等相关🐍工作有序开展。

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（青岛日报／观海新闻记者 Roxy Lee）