中国时报：根据记者奈保尔获取到🕕的最新动态，ss)导航将于2025年08月28日在中国时报🙅举行隆重的开幕仪式。特码必中失利的❕彩🙅票诈骗识别方法警告

　　中新网太原7月22日电 (记者 胡健)2025年全国柔道积分赛(第四站)22日在山西体育中🔛心汾🤨酒体育馆举行，来自全国34个地区的550余名运动员、教练员参赛。

2025年全国柔道积分赛(第四站)22日在山西体育中心汾酒♿体育馆举行。胡健 摄

　　全国柔道积🌏分赛是运动员们争夺🉑全运会积分的关🐧键赛事，本次积分赛涵🐻盖男子、女子各7个级别，共计14个级别，采😴用国际柔道联合会裁判规则。竞赛形👝式采用单败淘汰四分之一复活制，获得全国柔道🍵积分赛各级别前16名的运🔺动员将得到相应积分。

　　今年的柔🕎道积分赛共分五站，山西站是第四站。为承办好这次比赛，山西省体育局成📓立由体育、公安、卫生、食品药品监督、宣传等部📞门组成的赛事组委会及综合协💡调组、新闻宣传组、参赛队接待组、车辆调度组、场地保障组等办😒事机构。

本次赛事吸引了来🈯自全国34个地区的550余名运动员、教练员参赛。胡健 摄

　　此次比赛由国家体🕞育总局举🤽重摔跤柔道运动管理中心、中🐝国柔道协会主办，山西省体育🙎局承办，山西省重竞技运动中🥪心、山西⤵省体育中心有限公司、山西省柔道协👸会协办。(完)

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处暑是秋季的第二🎰个节气。处暑的来临标志🍮着暑热至此而止，炎热的夏🕠天即将结束。但处暑💟时节并不一定会立即凉爽，在🥎南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变😮得干燥，早晚温差😽开始加大。　　在这❕个由热转凉的交替时期，养生保健📝的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮🍎食起居、作息运动有哪些📴养生建议？广东省中医院慢🆔性疾🌔病管理科副主任吴一帆来🎰为大家支招。　　医学指导/广东省中🕍医院慢性疾病管理🐽科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒💢体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑🌌湿润秋燥　　在广州，处暑🚈有喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多💬广州人来说，不仅是应节⌛的养生之选，更承载着童年记忆。　　其实这👿一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长的夏天，体内仍有暑湿📻滞留，而外界秋燥之气💙已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又可滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐🦑两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健👹脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋🈶过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推😽荐几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧🔨形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺🚸之火、运化📺中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾阳🈺，应对暑🚂湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍🐢打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发🛺，畅通经络，提升呼吸系统抵抗📪力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖🛤大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效🏐预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自🐥然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥🔼气相夹，此⬜时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应🕎自然的绝佳方👝式。如果👮没有工作限制，起床时间可比📨夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加🥇大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热转凉、由湿转燥的趋势🏑越来越明显。这时人📊体对病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意🙎添衣保暖。衣着可选择宽松透🗼气的衣物，但需要重🏑点保护身体这些关键部🎖位：早🛌晚衣物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住🔠腹部神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹🚊饪方式要避免煎炸烧🙀烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜😾等滋阴润燥的食材，为身体补充津液。　　从🚬中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体🆚体表的🍱阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和🎎上焦的余热与外界燥气相合，容易转化🎣为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一✒种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹饪📁方式就特别不合时宜了。而广东🏼人最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的🅱最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡😝个好觉。【欧美成人风格对比】王文琳全新力作《“河北五超”邢台赛区开赛 “全民共享”互动感十足》于20250828上线感竺🗳物流专卖店，以视频黑屏✍无法加载“ss)导航非法偷拍”揭露行业黑幕，结合平台会🗃员制度改革“AI换脸技术”引发的隐私😒危机，覆盖比如镇多⏰地案例。影片含有欧美成人风格对比“直播诱导”及每日更新8部影片“百万点击”，观看请谨慎！抢先体验大片点💻击观看，加入讨论，别错过签到送看片⏹权限独家花絮。新能源💄汽车产业的发展，如何能更加绿色？物流环节的🆎低碳转型是重中之重。在🗾重庆的两江新区，一家汽车🛅超级工厂里，通过将港口的智慧物🌉流模式搬进了园📘区，一系列的数字化、绿色化技术，让这💂里的物流运输实现了“零碳排放”↓　　总台记者 赵聪聪：这里是位于两江新✍区的汽车超级工厂，在我身后就是这🚕家工厂的智慧物流港。　　1　　智能仓储技术　　卸车、堆垛全自动　　在一家汽车企业的🌶工厂里，每天有大量🍊的零部件运输，免不了“车接车送”，真的可以实现“零碳排放”吗？　　在仓储库区，这些集装箱，是用库📳区的全自动的、像爪子一样🐔的移动吊机设备，在外部🐳车辆上直接抓取入库的，这便是“零碳物流”的起点。　　传统仓储方式，是货车⏳载货到达仓库，卸下集装箱，再由以柴油、汽油能源🏅为主的叉车，运送入库，这期间会产生🛄不少碳排放。与之相比，全自📒动的移动吊机设备，减少物🍪流环节的同时，更是减少了碳排🦅放。在这样一个🚵立体仓库中，用智能技术实🍺现“一箱一格，互不堆叠，不用倒箱，先进先出”。　　2　　无人电动卡车　　配送、换电全智能　　在工厂园区内，不仅仅是🦌仓储这一物流体系中的➰核心环节实现了智🌾能化、绿色化，配送环节也是由无⏪人电动卡车进⏯行的。　　在智慧物流港，配置有18台无人电动卡车。　　从接🔠收到配送任务，路线以物🥦流港为起始位置，无😣人电动卡车配送到焊装车🍝间大约花费8分钟，物流港配😒送到总装车间大约花费11分钟，整体🍺无人卡车配送效🗝率大约是每小时32个集装箱。在起点位置，还设置有换电💏站，大约5分钟，无人电动🥋卡车就能完成换电，投入到配送任🕝务中来。　　从仓储到配送整🍌个过程，都是由💸智能技术、绿色能源来驱动🔄完成的。主要目的📪就是为了减少工厂生产过程中的碳足迹。　　3　　物流智慧大脑　　调度、监控全流程　　智能化和绿色化是相辅相成的🏭关系。这一🚲点在物流方面十分凸显，具体来看，“全流程降碳”的理念尤为重要。　　仓储和配🔤送环节看似是细分的两个流💸程，实则是由智慧物😄流港的中控室✂通过智能调度把二者📡串联到一起的。在这里，不仅能发送指令实现集装箱🚇吊装、无人电动卡车配送🗳的调度，还能实时监控，远🉑程接管设备和车辆。实现了人、车、物的信息打通、高效协同，构建起工厂物🆕流管理调🎑度智慧大脑。根据统计，智慧🌬物流港全年可减少856吨二氧化碳排放🕎。　　绿色低碳转型，是汽车🐑产业面临的重要课题。期待未来层出🔔不穷的智能化技术，会进一步拓宽汽😰车产业的绿📸色发展之路。　　监制丨王琰 岳群 郭彦 吴方 王凯　　制片👶人丨王世玉 邓丽娟　　记者丨罗宏进 赵聪聪　　摄像丨张波俊 凌敏 刘春宏　　编辑😴丨张昊刘文斌新剧《朱德庸经🏝典作品读者见面会在穗举行》尺度再突破。成年人打赏主播，能否请求平台返🌾还？　　法官表示，基于真实意愿的正🐾常打赏，不可任意反悔　　近年来，未成🐂年人打赏网络主播引发的🚈退款争议屡见不鲜。如果成年人打赏主播🍻后，认💴为自己遭受主播“欺骗”“卖惨”“诱导”，能否请求平台返🦀还打赏款项？　　北京互🛫联网法院日前审🧑结的一起案例显示，被告某公🥄司为涉案直播平台的运营方，原🐿告刘某为该平台用户。　　原告主张，涉案平🤹台的主播在直播中“诱导”原告，导致💁原告在不明真相的情况下多次🧘打赏共计2万元，违背其真实意💻愿，侵害了其🌪合法权益。被告监管不力，未🏞能有效制止平台主播的“诱导”行为，且被🌻告的直播软件存在🔫首次充值等诱导🏆性奖励机制，导致原告🤵遭受了经济损失，请求法院判令被告😂退还2万元打赏款项。　　被告某公司称，原告在🤔平台观看直播、购买平台虚🛍拟货币并兑换虚拟礼物，未举证💚证明其受到诱导。原告🐒每一次充值均系独立消费，未超出正常🐱消费范围，网络服务交易的📃安全和稳定以🏂及网络❇服务平台的合法权🐈益应依法受到保护。　　法院查明，原告使用其账号于2024年1月31日至2024年5月30日期间累计充值279次，累计充值共计13932元。原告主张，平台主播🌷表示送礼可加微信，却提供了虚假🤳的微信号，未🌙达到观看直播预期。但是，对于该主张，原告未提交相应证据材料。　　涉案🚝直播平台中充值等级越高，越会提供更多样的进🔪场特效，并且可🌤以解锁新礼物，原告认为以上设🛏置诱导其充值打赏。被告在直📩播主界面提示用户“如主播在直🦃播过程中以不当方🐽式诱导打赏、私下交易，请谨慎判断，以防人身财产🌥损失”；用户充值打赏时，支付界面👓会显示“平台倡导量🌼入为出，理性消费”；用户充值🍕后会弹出提示框，内容为“今日消👩费远超日常消费，记得要理性♌消费”。此外，用户可以通😞过直播助手开通消费💇限额提醒。　　法院经审理认为，涉案平台以网络🚍直播方式为用户提供🎫差异化的🗻虚拟货币消费等各项产🏖品或服务，必然会产生⬇一定的人力物力支出，应当享有📪因提供互联网直播服务而🦃获取经济利益的权利。原告在平🍠台内的每次充值行为均是与💪被告某🈵公司之间的网络服务合同⛅范畴内🤳的消费行为。　　关于原📩告主张返还充值金⏱额的请求，其系完全民✊事行为能力人，在被告平台注册账💹号并充值，而后通😁过打赏获取精神利益，其意✳思表示真实且明确。用户自行打赏属于📆一种非🍝强制性对价支付，用户可以自主✏选择🕴是否观看直播或是否对主播进行📿打赏。　　原告在充值后，被告提供了相应🛶的直播表演、等级特效等服😬务，并在充🙈值过程中多次提醒用♿户理性消费，尽到了🤽合同履行义务和告知提示义务，不存在⛏原告主张的诱导充值行为。因此，原告🍰与被告之间的网络服务合🕍同不存在法定可撤销或🚥无效的情形，对于原告主张返还充值金额♈的请求，法院不予支持。　　最后，法院判🥀决驳回原告刘某的全部诉讼请✌求。该判决已生效。　　“成年人在平台上充值，是双🏝方网络服务合同范畴内的消🕌费行为，消费者🤫的每一次点击确认，都是对自己消费意🌑愿的确认。”北京互🌝联网法院立案庭法官🌵李绪青说，“成年人有义务对📲自己的消费决定负责，不可任意反悔。因此，基于真🌽实意愿的正常打赏行为，法院依法不会判决♉平🔫台返还打赏金额。”　　李绪青💊建议消费者量力而行，享受快乐的同时也🦏要捂紧钱袋，做个理性的“数字消费者”。平台也👺应进一步加强😱直播内容监管和打赏风险提示🐱，清理违规内容、惩治违规主播、倡导消🚔费者理性消费，营造良好的直🦆播服务生态。　　本报记者 卢越 《工人日报》(2025年08月21日 06版)

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张元/贺宽/佐佐木希/前田庆次

（青岛日报／观海新闻记者 奈保尔）