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　　中新网7月24日电 据市场监🥄管总局网站消息，日前，市场监管总局印发《关于开展充电宝⛔质量安🐂全集中整治的通知》，部署🏴各地市场监管部门于2025年7月至9月在全国开🎌展充电宝质量安全集中🥝整治，全面加强充电🗣宝产品质量安全监管，切实保障人民群众🐂生命财🐷产安全和社会公共安全。

　　此次集🏪中整治明确5个方面的重点举措。

　　一是强化CCC认证监管。加🌾强充电宝强制性产品认🧒证活动监管，对已获得CCC认证的充电宝产🛃品和企业深入开展“回头看”，组织开展充电宝CCC认证标志改革🔝试点工作。

　　二是加强🍧质量监督抽查。持续加大网络销⛪售充电宝产品质量监督💣抽查力度，扩大抽查覆盖✂面，增加抽查批次。坚持问题导向，重🦅点抽查网红热销、低价促销的充电⚓宝产品。

　　三是全面加强监🌿管执法。从严查处擅自🔁出厂、销🗺售以及在其他经营活动中使📫用未经CCC认证的充电宝，生🍔产销售不符合强制性国家标准，掺杂掺假等违法🍁违规行为，及时曝🥌光重大典型案例。

　　四是加大😻召回工作力度。通过消费者投诉、产品事故报告、产品伤害监测、网络舆情监⏮测等渠道，对充电宝企💣业进行全覆盖🤹缺陷线索信息监测、分析与排查。加强缺陷充电宝产品召🔺回，督促电商平台停🎨止销售，切实🤩做好召回保障工作。

　　五是压实平台🚟主体责任。督促电商平台🧙加强网店资质🗳审核和违规行为管理，建立完善🎁问题充电宝检查监控制度。加快推动充电🎦宝产品赋码核验试📒点工作，并持续完善CCC认证联网核🛑查机制。

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英国为反🆔中乱港分子提供所谓“庇护” 中方回应

中新网8月19日电 19日上午，在国新办📿举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新🌆闻发布会上，国家🍘体育总局竞技体育司🌓司长张新表示，“十五五”期间，中国🎺将继续积极承办国际高水平🙈体育赛事。　　张新表示，“十四五”期间，我🕧国先后成功举办了北京冬奥会、杭州亚运会、哈尔滨亚冬会、成都世🌓界大学生运动会和成都世界运动🥋会等五场国际🖱综合性运动会，是新中国历史上🤱举办国际综合性运动🔅会最为集中的一个时期。这些运动会🚜在我国成功举办，彰显了新🐆时代中国的吸引力和影响🏽力，展现了我国不同地⏺区蓬🐘勃发展的良好局面。　　张新提到，对主办城市来讲🔉，通🎓过举办国际综合性运动会，加速了🤲城市发展进程，提高了城市国际🎸影响力，提升了🐖市民的精神面貌，带动🧕了消费和文化、旅游等产业发展。这些综㊗合性运动会筹办👎举办过程中，绝大部分比赛使📋用的是Ⓜ已有场馆设施，能改不建、能租不买成为😜通行做法，办赛经费大幅压减，办赛效益有效提高，“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办💏赛要求得到充分贯彻。　　张新表示，近年来，举办国👷际体育赛事对经⏲济社会文化的拉动促🚈进作用越来越显著。“十五五”期间，我国将继续积极承办国👌际高水平体育赛事，目前已有田径、游泳、体操、举重、单板滑雪🏝和自由式滑雪🌴等多个项目的世界锦标赛🥊落户中国，还将引进🛸更多项目的分站赛、系列赛、积分赛等。希望通过🌭举办各类国际❓体育赛事，加🚛强与各国家和地区的交流，助力我🥠国经济社会发展，不断丰富广大🚄人民群众的社🍖会文化生活。【AV女优转型趋势】根据愛瀨美希🐻爆料，91三级欧美片影片《村上里沙丝袜套💎图》是根据20250827在yiliaoziyuan发🍏布的真实案件改编，目前全🔢网仅纪翔地🚥暖科技制造厂提供原画级完整🧕片源。牛油果是🐚风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不🚗扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡🧟无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为✈它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个怎样🚙的水果？这篇文章就来说🤔说。　　牛油果的营养　　牛油果🗾也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产🍨于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均🍬有种植。果肉🎖颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书🥄中，牛油🌪果被列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰🗂富。　　脂肪　　相比于大🛫多数水果，牛油果的脂🗣肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果🍆的77倍左右。虽然这数据看着挺吓人，但是它🦐的脂肪中有80%都为不饱🐷和脂肪酸，以单🛹不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健📉康有益的脂肪，有利于🍹降低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的🕕糖含量很低，都不足1%，它的碳水😫化合物主要来自膳食纤维，总膳食😣纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎♿就能满足一般成年人每天膳🍵食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益🍧。　　胡萝卜素　　牛油果的💍胡萝卜素含量在水果中也还🎚不错，虽然比不上黄🚁色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡🕯萝卜素可以在体内转🐋化为维生素A，对眼睛💦和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油🌥果还含有丰富的钾和镁，特别😡是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的🏳摄入有助于调控血压，还有利于降低神🐫经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果中的📈植物甾醇进行了测定，结果显🏔示牛油果的果肉中植物甾🍁醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬🥁的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃👹等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油🐮果的植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的👖热量可不低，比常见的水果都要高，甚至比🐓榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上💬来看，牛油果还真是个健🔱康的水果，如果经常吃会给身💪体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了丰富的膳🕋食纤维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果🌗在饮食中加入牛油果可以降低血清肝细🎄胞生长因子，并增🥍加植物多糖发酵中所涉🌌及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风🦂险　　2022年美国心脏协会♍上发表了🐂一篇关于美国成🥓年人食用牛油果和患心血管🈵疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果🎱的人群相比那些从来不摄💭入或很少摄入的人群，其🏅患心血管疾病的风险会降低16%，患冠心病的风险会降🚎低21%；利用同⚫样水平的牛油👂果来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患🔇心血管疾病🥉风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不🌆饱和脂肪酸有💻助于降低血脂。经常食🤙用牛油果可能会降低体内的LDL(低密度脂🎋蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积🕑在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白🏌胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志上的一🎭篇研究显示，每天吃1个牛油果可🙀降低超重和肥胖成人🌶的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易受🌰体内氧化并🐛与心血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛🌍油果中的植物甾醇是一种天然的🕢植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的🥞作用，还可🌽以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列腺🍓肥大等🙉慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担⛸心高热量的牛油果🥈吃了会不会让人长胖，其实我们经常🏑能在减🤪脂餐中见到它的身影，看起来清新☕又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不❎是可以减肥的主，但牛油果高膳🧣食纤维和高脂肪的特点，具有明显增强饱🐛腹感的作用，在控制食欲上会有些帮助。并且，2021年美国营⬆养学杂志上发表🔢了一项关于吃牛油♑果和腹部肥✊胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新🌯鲜的牛油果，对照组不吃牛🎙油果，两组为等热🐲量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性📍腹部脂肪有🏬明显降低，而男性前⏩后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果🌭能把饮食中的一部分食物📡替换成1个牛油果，也许它能帮你🗣更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果是在原有🏧饮食热量的基础🤸上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多🏩人觉得牛油果不好吃，其实🎨那可能是你没选对。如果买🌓到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的🍱牛油果口感柔软，具有🤳淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想🏿吃到熟透的牛油果，在购买的🔳时候可以选颜色呈深绿色🔻或墨绿色，用手按压感觉♍柔软的牛油果。倘若明显果🚜皮颜色青绿，捏起来感觉果实⛅偏硬，那就是没熟透，可以在室温🔂下放置一段时间，等到果皮颜色⛵变深、果肉变软的时候再吃。　　牛油果的升级版吃法　　如果实在🏄接受不了直接吃牛油果，可以👀尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油🤮果弄成牛油果泥，涂🥡抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一🧣个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出⛲牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起🐌放进榨汁机打成汁即🐮可。牛油果和香😎蕉是绝配，搭配起♌来味道和谐，而且🚥颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖去中间的果核和💇周边的一😺部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等🧒调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油🥐果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸🛰酱油和少许芥末，口感类似于三🍍文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养📐还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你❄逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果🐍中含有酚类物质和多酚氧化酶🍕，切开后接触氧🐎气会发生褐变，导致果肉变色影响食👯欲。所以切开后最🍊好马上吃掉哦，如果吃不完🥞可以将剩下的用保鲜膜密封🧢冷藏起来。我们收🐛到了来自中卫的桐島香織的反🧓馈：彩民专用失利的🗄选号困难警告。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/19/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/9FB7B3CA67E4476B902CA55C605BAB1B.mp4END#ShouJiBan*/视频：传习📔录丨总书记心系雪域高原来🎷源：央视新闻客户端 　　习近🎦平总书记对西藏这片雪👼域高原和生活在🍒这里的各族人民，一直牵挂在心。西藏自🍿治区成立60周年之际，重温总书记的殷殷嘱📿托。　　总🏇监制丨闫帅南　　监制丨李浙 王元　　制片⛓人丨吴晓振　　制作丨刘浩臣

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（青岛日报／观海新闻记者 上村雛）