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五大联赛冠军👥全满贯第一人！安帅👉打破足坛历史，从🚥未有球员做到

在皇马🎨主教练位置上离任之后，安切洛蒂首次执掌起🤾国家队教鞭，成为了桑巴军团五星巴👦西的主教练。此🐖前安帅从未在国家队执教，仅在教练初期🕗担任过意大利🤮国家队的助理教练。不过相比于🧞国家队而言，俱乐部执📏教中的安切洛蒂，将会💣是足坛历史最佳🏇教练的有力竞争者。他不🚩仅是带队获得欧冠冠军🎽最多的教练，教练生涯带领🎧米兰和皇马五🔂次获得欧冠冠军，而且😳也是足坛首个实🔞现五大联赛冠军全满贯的人，在欧洲足坛💛百年历史中，他是首🖖位做到这一成就的教练，也是唯一一个。

1座意甲冠军

1991-92赛季结束之后，在米兰效🏔力五个赛季的🐷安切洛蒂选择挂靴，并转型成为了教🦒练员，在经历帕尔马、尤文执教后，安切洛📘蒂得到了重回圣西罗的机会，这一次他💗将以教练的身份，带领红黑军🐂团为冠军而战。2001-02赛季是安帅执教🚝米兰的首个赛季，球队最终获得意🍑甲四名的成绩。下个赛季的🦄欧冠比赛中，安帅带领米兰📰赢得欧冠冠军，取得了🔴在米兰执教生涯的首个欧冠。2003-04赛季联赛冠🔠军姗姗来迟，当赛季米兰以11分的巨大优势，取得意甲冠军，安帅带领米兰首🕙次捧得联赛冠军。2006-07赛季安帅再次🎚率领米兰登上欧洲之😜巅，日益成🍡功的安切洛蒂，也得到了多家豪📫门球队的青睐。

1座英超冠军

2009年离开米兰✔的安切洛蒂，成为〰了英超新晋豪门切😥尔西的主教练，在执教蓝军的首个🌌赛季里，安切洛蒂就带领切🍤尔🧑西终结了曼联的英超三连冠，队史第三次取得英🐷超冠军。不🧙过安帅与切尔西🖇的蜜月期仅仅维持了一个多赛季。2010-11赛季⏳切尔西在欧冠中止步八强，联赛中无缘卫冕，安切洛蒂也在赛季🥛结束之后，告别了切尔西。两个赛♏季的蓝军生涯，率领球队🎧获得一座英超、一座足总杯🕡以及一座社区盾杯冠🈷军。

1座法甲冠军

在失业后不久，安切洛蒂就在🌴法甲找到了新的工作，他接下🏑孔博雷的担子，成为了法🤳甲球队巴黎圣日耳📭曼的主教练。2011-12下半赛季，安切洛⛺蒂带队的半个赛季，率队取得法甲🤮亚军。2012-13赛季安切洛🕙蒂执教大巴黎的首🚚个完整赛季，球队找回了状态，在整个法♋甲赛季中取得了25胜8平5负的战绩，时隔多年再次获得法甲💹联赛冠军。这座冠💺军也开启了巴黎👬圣日耳曼统治法甲的序幕。不过安💩切洛蒂仅执教一个半🎤赛季便离开球队。

1座德甲冠军

离开巴黎🌰圣日耳曼之后，安切洛蒂成为了🧢西甲豪门⛺皇马的主教练，2013-14赛季率领皇马获🐇得欧冠冠军，不过2014-15赛季结束后，安切洛蒂并没💦有成功留在皇马，而🥚是经历了一年时间的赋闲之后，在2016-17赛季成为🆚了德甲霸主拜仁慕🧣尼黑的主教练。作为五🐽大联赛中最没有悬念的🕵联赛，拜仁统治德甲🍪多年，2016-17赛季也不例外，安切洛🕚蒂的球队取得25胜7平2负的成绩，成功赢得德🎼甲沙拉盘，实现了德甲的五连🦈冠。至此安切洛蒂已经👍取得了除西甲以🍅外的其他四大联赛的冠军。在离开拜仁之后，安帅在那不🚶勒斯、埃💎弗顿均有执教，2021年皇马再次成🚬为安帅的下一站，而他也将在这里🕐打破五大联赛历史。

2座西甲冠军

2021年夏天🗳安切洛蒂二进宫再😝次成为皇马主教练，2021-22赛季西甲✂比赛中安切洛蒂率领的🧘皇马，在积分榜中一路领跑，并在西甲联赛结🥘束时，以26胜8平4负🌥的战绩排名积分榜首位，领先巴萨12分之多，夺得了队史第35座西甲冠军。安🙃切洛蒂也一扫多年🚍前执教皇马的遗憾，首次捧起😒了西甲冠军奖杯。首次西💱甲夺冠的同时，安切洛蒂也成为了五🧤大联赛历史上的第一人，他集齐了五大🕧联赛全部5座冠军，打破了足👣坛历史。不过在之🏇后的皇马生涯中，安切🐐洛蒂还有着更多的😇冠军奖杯。2021-22赛季他不仅率领🏺皇马取得西甲冠军，同时在欧冠赛场帮🔫助球队赢得了😾队史第14座欧冠冠军，为🐇自己第二次执教皇马的首个赛季，交出了一💒份金灿灿的冠军成绩单。2023-24赛季安切洛蒂带🐽领皇马再次在西甲中夺💝冠，这一🍩次球队同样以10分的巨大优势🛬夺得联赛冠军。当赛季的欧冠赛🌅场中，皇💖马取得了队史第15座欧冠，安切洛蒂捧🕐起了执教生涯的第5座欧冠奖杯。2024-25赛季结束之后，这位冠军🤚教头离开皇马，成为了巴🙂西国家队的主帅，继续着自己🌞的执教生涯。

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长沙😚晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚🚏掠过檐角，暑气还🙈恋着枝头不肯走，却已有清冽的🚐秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开🍚始了一场奇妙的转换，而隐匿🐄在碧波之中的水宫仙子——莲，在立🍽秋时节为我们的健康送🥫上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长🚤沙市第八医院)主任药师邓曼静介绍，周敦颐笔下那朵🛃莲，不仅是文人墨🐸客笔下的精神图腾，更在中医👁药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑😥心遇上清廉骨，便晕染出跨越千📍年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市⛳场的莲藕堆成了小山，药店的🤓荷叶茶卖断了货，连🎵甜品店的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜篮子🎡里，一节带着淤泥的🏎鲜藕、一把🏘带着晨露的荷叶格外显眼。老百姓♿喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年🥟仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白领小陈在🈹朋友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯🏎里浮着几粒青绿色🔴的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医🥤朋友让我用莲子心泡水，喝三天就好😓多了。”她没想到，这藏🐃在莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在长沙市中医🕺医院的中药房，邓曼🤘静正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的🍯全身上下都是宝，既能🎱清暑气余威，又能👹补秋燥亏空，是大自然给这个🦓时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入✨药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆🕙可入药，而莲的各个部位🚡，如根茎、叶、花、果等也分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用🕛于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯净😁与豁达，其香远溢，如💝同清廉之人的美名，不刻意张扬，却能自然🦃而然地影响着身边的人，带来积极🌏的力量。　　莲须　　为🐸莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围🐰围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着🌋强大的能量。其味涩，专护肾精，具🔏有固肾涩精的作用，和芡实配伍煮🔪汤，可助收敛阳气🍤入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻🐿的呵护，苦涩的外👠壳里藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入🎬厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也⛩。”常烧成灰用，是老辈📪传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实🛏成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是🎨药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导❕致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安神⛩良方。　　莲子心　　藏在莲😪子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和👼小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心🖐专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日🔎里拥有平静的内心和良🍊好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜🤐多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或🎽花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究发现其含🖤有的荷叶碱☝能促进脂肪代谢，现代常用于减🖲肥和美容，并用于高脂血症📠和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白如🥗玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补💧品，莲藕排骨汤为鄂菜👟系传统名菜，浓郁的💍汤汁里充满莲藕的香甜和👌排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为藕🤚节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症，藕节制炭后可增🤥强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养众⏰生，功🎼用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而📤能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨🌾烛照古今。”邓曼静表示，这也🛌正是中医药文化历经千年而不⛄衰的根本所在。【AI换脸伦理问题】井上真帆全新🤜力作《“国宝兄弟”移居哈尔滨：日子过得老“巴适”了》于20250827上线联骏广告媒😟体业务部，以会员价格虚高“2025新澳内部免费🐫爆料新闻非法偷拍”揭露行业黑幕，结合沉🐋浸式观看技术“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖祁东县🌀多地案例。影片含有AI换脸伦理问题“直播诱导”及4大无码资源站推🖍荐“百万点击”，观看请谨慎！跳过🙏广告开始点击观看，加入讨论，别错过独家片源限🎖时送独家花絮。中国新闻周🚶刊记者：倪伟　　发于2025.8.18总第1200期《中国新闻周刊》杂志　　狮泉河🥢缓缓流淌，滋养🕍出一片绿莹莹的湿地，藏羚羊和㊗野驴悠闲地散着步。湿地一旁，高耸起一座🧕百米高的悬崖，一字排开的三个洞🤜穴，高高挂在半山腰。正值盛夏，阳光炽烈，但天气凉爽，7月中旬🧝刚下过一场暴雪。考古学家😤王社江的绿色冲锋衣里面，叠穿🕗着衬衣和毛衣，旧旧的🐸牛仔裤已经泛白、发软，口袋处擦破了几个洞。　　“慢点儿，不能走得太快。”王社江坐在😀一块大石头上，笑着提醒。7月27日接近中午，记者与考古🐐队员踩在沙砾和🕘岩石上，一路缓缓爬山。这里是西藏自治😌区阿里革吉县👪的荒野，海拔4700米。王社江61岁，其🆓余三个人都是三十出头。每走一段，就要歇一会儿，等待🧓过速的心跳平复。爬到洞穴脚下，一块近乎垂🤰直的岩石挡住去路。考古队🍐员靳英帅手脚并用爬了🔍上去，在上面🦅找到一架梯子，递了下来。　　一段5分钟即可完成的😠路程，用了近20分钟才抵达。8年来，王社江已经🚄爬过这座悬崖数百次。这几个洞里😃装着人们对于青藏高🏽原最新的认识，蜚声国际学界。　　陕西人王社江称这🖌些洞穴为“洞子”，语气亲切。吸引他们🌍来此的，是洞子里留下的🔬罕见的古人类遗存。在洞穴的荫庇下，遗存层层叠🍏叠埋入沙土，保留下至少三个时🙃代的痕迹，最早可追溯到10万年前。而长久以来，青藏高原🤤的人类活动证🎍据仅停留在万年上下。　　青藏高原🐴旧石器时代这一轮考🚳古行动的收获，颠覆了人们对🙎高原古人类💆乃至全球古人类研🦊究的诸多认知。今天，他们从这个📔洞穴出发，寻找青🛌藏高原上的祖先。　　洞中十万年　　阳光照进洞穴，朝外的一半被打亮。岩壁上，白色的海洋生物化🔇石，留🐼着青藏高原还在海🔀底时的远古记忆。而鲜红的人形、手掌和太阳岩画，以及佛教真言，则记录🔳着人类与这个洞穴🎶的故事。　　在洞穴中心，一个14米多深的🌰深坑直抵岩石层。王社江站在深坑边缘，仿佛面临深渊，画面蔚为壮观。这是在2018年至2023年6年时间里，考古人员以每层2至5厘🧗米的深度持续发掘而成的。古地质、古生物、古环境、年代学等🍈专业学者，都进入过🌘这个深坑，破解洞穴💡的身世。　　行走在洞中，脚下稍微用力，便带🔉起一阵粉尘。洞中的🍂土壤和动物粪便，在🕐数万年的干燥环境中化为极为⚫细小的颗粒。当考古🈷队员在这里挥铲时，动静如同水泥厂的车间，尘土漫天。他们从🐟拉萨专门运来工业抽风机和💨发电机，戴上防尘口罩、护目镜，戴着耳塞减弱🦀抽风机的轰鸣声，再套上耳套。　　“还不仅是粉尘，还是粪尘。鸟粪、羊粪、蝙蝠🧠粪的粉尘无孔不入，一身臭味。”靳英帅说。他们不好意💏思住酒店，便在县里租📐了两间平房住。　　在洞中，每次下蹲，都有一股窒息👆感涌来。这种高原反应比爬🍨坡更难受。刚开始在此发掘时，王社江回忆是“心脏都要跳出来”。　　王社江🥙是著名旧石器时代考古学家、中国科学院💭古脊椎动🍳物与古人类研究所研究员，也是亚洲🐺旧石器考古联合会副🛀主席、中国考古学会旧🏜石器考古😽专委会主任。他性格周到细腻，多年前，考古队💻在西藏那曲尼阿👂底遗址附近村部驻扎，他每天给🍿全队烙饼、下面条。在车上，他一边🌆跟年轻队员聊天，手里一边掰掉🈶饼上的霉斑，递给大家吃。那是附近县城能够买🚶到的最好的干粮了。　　他主持了梅🖇龙达普洞穴遗🦐址的考古发掘。这个洞🍨就是他发现的。　　2018年7月，他在从那曲🚶去往革吉县城途中遥望到😬这几个山洞，随后带着队员进🚞洞勘查。第一次进洞时，靳英帅猛然被⬇山洞的巨👮大所震撼。“可能是我🉑这辈子见过的最大的洞🈷！”他对《中国新闻周刊》回忆，“抬头看不到顶，一眼看不到头。”　　整个洞平面1000多平方米，深处还有🌋一个隧道，有探洞者进入🎾过，绵延上百米。而洞里的土层堆🏟积，则更令人惊喜，这📓意味着土壤中会有不同时代的文化遗👭存，甚至可以测定年📑代。这几个洞，不啻为青藏高🐳原送给当代人的一份😞厚礼，由考古工😞作者拆封。　　牧民告诉他们，这座山叫梅龙达💼普，意思是“腰间的镜子”。梅龙达普洞穴遗🖖址群由此得名。　　“在我们上🔯青藏高原之前，人们对于西藏🛤的旧石器🐂时代几乎是一无所知的。”王社江说。中国科学院古脊椎动物🆖与古人类研究🤨所的旧🌁石器时代考古人员，2012年初次登上青藏🔻高原展开调查。在此之前，科研人员仅在20世纪50年💖代和八九十年代发现过一些零星📟遗存，所获信息有限。　　与青藏🥈高原并称为世界三大🏊高原的，是非洲👄埃塞俄比亚高原和南美安第斯高🍱原。埃塞俄比亚高原上，人类活动的极限高🔶度是海拔3500米左右；安第斯👶高原的人类拓殖高度🤗上升到4480米。梅龙达🏔普洞穴遗址的出现，作为全球🥏海拔最高的超大型史前洞☝穴遗址，打破了很多世界纪👩录。　　如同世界上那些知名的🍽洞穴遗址，梅龙达普也被🏌不同年代的人类反🔉复当作家园。从下至上，有三个不同时🈸代的地层，分别距今10万至5万年，距今4.5万年，以及距今4000至3000年。王社江说，考古更多时🏼候只能捕捉到历史瞬间，但梅龙🔶达普罕见地留下🆖了一段绵延纵深的🎎历史轴线。　　梅龙达普洞穴的🤾使用持续到几十年🈶前，牧民还🎳在里面圈养羊群，他们垒砌的石墙仍在。这也能算是第四个🍲时代。十万年间，洞穴永在，人类来来去去，暂居其间。他们到底是谁？与我们是否有血缘关系？　　青藏高原💩就像一个巨大的盲盒，只掀起了一角。　　“路过万物，像一阵风吹过”　　7月28日，王社江🛎驱车离开革吉县城，带上记者和💇两名年轻的考🧦古人员，继续在附近做考🧀古调查。此地的地貌，由一个连📭一个的巨大盆地组成，四周山脉平缓，如同⛅微风之下波涛起伏，公路平整如新，舒缓🛡地穿越盆地中心。　　王社江一边操纵📗方向盘，一边向两侧打量，凭经验🍂搜寻可能存在的遗迹。“这是个超级‘大家伙’。”他提醒记者。眼前这片盆地中，连绵💭不绝地分布着古人类遗迹，面积超过10平方公里。　　又驶出100多公里后，他突然将车开出公路边沿，颠入碎石嶙峋的🤶戈壁。然后猛踩一脚油🗄门，驶上一片台地。考古队员下车，弯腰〰在满地碎石中寻寻觅觅，不一会儿，就发现了几块😉人工打制过的英😛安岩。这种黑色石头，由于硬度、锐度都十分适合加🦉工利用，成为古人👖类打制细石器的上佳⛏原料。　　但王社江纳闷，捡到的大🌊多是原料，却很少见到成品，不像是古人停留过的“根据地”。他抬头远望，几公里外有一片湖泊，中间是宽广的♈谷地。“去那边，保准有。”他走向通往谷✔地的缓坡。　　缓坡上🐓矗立着几个来历不明的“巨石阵”，似乎有意地面朝湖📬泊。靳英帅先走到😝了最近的一处“石阵”，突然大喊一声：“有了！”王社江赶过去，不住地“哎哟！哎哟！”。眼前，一块硕🎆大的英安岩端正地摆💥在一块岩石上，在黄色沙石🍜中黑得耀眼。如此硕大的英安🗒岩极为罕见，上下两面平整，二三十厘米见方，外表光滑，颜色纯正，如一匹黑色绸缎。　　“一级品！盘状石核王！”王社😣江双手捧起石头，凑近自己兴奋的🏞脸，与石头对视，“告诉我，是谁把你放在这儿🥧的？”　　在这块石👤头周边数米之内，散落着🕤几片同样材质的小石片。他们试着拼合，严丝合缝，确认是从大石上剥落的。这块大石是一块原🌝料，或称石核，古人类从它身上📫剥下石片，打制成各种趁🎱手的工具，用来觅食与防🗯身。　　他们将这👃些石器装进样品袋，记录下此地位置📚和发现情况。王社江相信，附近🆕还有更大规模的人类活动遗迹，“咱们🧞还没找到大窝窝”。但已经是下午5点多，还有150公里的回🕠程要赶，只能留待以后。　　年复一年，他们开着车在❕高原上奔驰，越过戈壁，穿过草原，涉过河流，地上的石器指引着方🎚向。有一次，王社江与🍳另一位学者🍚循着遗迹线索，一不小心开到边🙎境附近，路边牌子上写着：但使龙城飞将在，不教胡🧀马度阴山。　　青藏高原形成于4500万年前，古人类🥒留下的旧石器，来自数🗯千至数万年前。相比于群山、沟壑、河流与岩石，每个人都是📩须臾过客，如里尔克诗句🎻所言：“我们只是路过⬇万物，像一阵风吹过。”　　王社江估算了下，西藏60多个县，已经调查过40多个，新发现了数🚌以百计的旧石器遗址。然而，西藏如此广袤，一个阿里✒地区便大于两个山东，如何才算跑遍呢？有怎样的筛选和辨🤕别方法？　　“这不太好说。”他眯起眼睛，憨厚一笑。虽然性格坦诚，但这✡是毕生秘籍。　　王社江2012年第一次登上青藏高原💛调查，此前数十年，他的考🦂古领地在秦岭，成果国际知名。连续十多💭年在高原调查和发掘，行程数十万公📬里，经验和🛴眼光由此锻炼出来。“现代人💴很多地方跟古人是一样的🍪，到一个地方一看，在哪里待着最🎳舒服，就会去哪里。”在路上，王社江吐露了些🔏许奥秘，“实🚚际上跟后人的‘风水’是一样的。”　　靳英帅后来补充道，王社江曾跟他🕓讲过，了解古人就是了解🍱自己的过程。扔掉所有现代👆工具，当🕧你置身在一片旷野之中，你会选择在📃哪里安身？“看到🙃一个地方感觉特别好，往往就能找到。”他说，“感觉突然古今😎之间就贯通了。”　　他们调查的地方，往往方圆几十公里没有人烟，间😠或能遇见一些单门独户的牧民。见他们🏎弯着腰在地上找来找去，有牧🈹民好奇地过来问：在找金子吗？不是金子。他们找的是石头，尤其是那种光洁、漂🐉亮的黑色石头。　　四万年前的“石器工业基地”　　在北京，中国科学院古🐕脊椎动物🍠与古人类研究所七楼的办公室里，高星从桌上的样本🌸盒里拿出两块石器，其中👥一块就是这种炭黑色岩石。石器修长，尖端锋利，握持感很好，像石刀，也像矛头。　　这两件出自🗡西藏尼阿底遗址的石器，标志着一个🚊新的时代来临。高星是中国📐科学院古脊椎动💀物与古人类研究所研究员、亚洲旧石器😲考古联合会荣誉主席，他手握石器对《中国新闻周刊》说，它们的原形是石叶，是人类进入旧石🉑器时代晚期的标志💍。　　石🍍叶技术的成品规范、精致、锋利，被认为🌦是早期现代人的技术标识。石叶流行于欧洲、西亚、非洲、西伯利亚、蒙古地区，繁盛期为距今4.5万至3万年，但在同🌠时期的东亚却罕有发现。　　可想而知，当考古人在青藏🏃高原发现这些石叶时有多✊么兴奋。高星回忆说，当时，考🎸古队员们不顾4600米的高海拔，激动地🛒在空气稀薄的旷野中呐喊、奔跑。那是2013年6月，在西藏💋那曲市申扎县色林错的湖边，他们用🦋附近的尼阿底👎山脉为遗址命名。　　延绵数公里，尼阿底遗址的石器沿湖🔴边散落。约4万年前，一📎个到此狩猎或采集的族群，偶🗾然在尼阿底山梁上发📥现了质地优🤬良的岩石材料。他们采石备料，在山脚、湖边加工，敲打之声👸叮叮当当不绝于耳。“这里是三四万🛷年前一处石器制造场💛，面积达2平方公里。”高星说。　　尼阿底🤩还有更好的运气：这里有土层堆积。　　因为特殊的🌮地理环境，在青藏高原做旧石器时代考古调查，有一项特殊的便💍利。这里多属于剥蚀🚽地貌区，在强风和雨水作用下，地🐫表要么一层层剥蚀、削减，要么😧根本无法留下沉积物。即便数万年🛬前的遗物，也多裸露在⛹地面，俯拾皆是，不必深挖。　　然而，困难也由⛅此而来。石头本🎅身很难测定年代，失去原生地层的🕯沉积物🗣和埋藏信息，便难以🦗知晓遗址形成和❇人类活动时代。以前在青藏高原🤭虽然采集过石制品，但由于无♓法获得测年数据，难以做更深入🍚的研究。　　但尼阿底遗🎪址改变了一切。这里有考古人梦🗾寐以求的原生地层。他们剥开层层粉砂🦖细砾，提🐰取与石器同层的石英砂粒，进行了🌪光释光测年。他们还发现了两🦓粒✋珍贵的残破螺壳，进行了碳-14测年。两种测年手段🎌的数据相互印证，确认了尼阿底🕋遗址的年龄——距今4万至3万年。　　史上第一次，科⏮考人员在西藏发现了有👸可信年代数据的旧石器时代古⚽人类遗址。青藏高原🏂高海拔地区古人类生🏮存历史，从数🧑千年猛然加长至4万年。随后，梅龙达普洞穴遗址又🐳将这个数字😛延长到约10万年。　　人类活动的最高🥅海拔纪录，此前定格在🍼安第斯高原的Cuncaicha岩厦遗址，海拔4480米，约1.2万年前。尼阿底遗址全面更新了⛔这一纪录，也改变了人🍫们对于人💙类适应高原极端环境的🔕认识。2018年，《科学》在线发表了张晓凌、高星等🚻人的论文，公布了尼阿🛍底遗址的研究成果。　　尼阿底先民留下了🎬石器制造场，但对🐸自己的下落讳莫如深。居🌨住于此的古人类本应留下⤵更多的遗物与遗迹，包括作为食物剩下的动⛷物骨骼，用火后🐷留下的炭灰，运气更好一点，还会留下🦕人骨化石。这些✈考古人都没有找到。　　高星说，人骨形成🚅化石是极小概率事件，需要极其特殊的条件♍。如果骨头暴露在外，会被风化降解，只有埋在土壤🌺下，沉积物中的矿🌮物质逐渐取代🍚骨骼中的有机成分，才能变成化石。　　“考古就像干刑侦，破远古的谜案。”高星笑笑，“有时候运气会很好，但遗憾更多。”　　祖先为何勇🎖闯高原？　　青藏高🚛原迄今最早的一块人骨化石，来自高🚻原东北边缘甘肃夏河县的🎤白石崖溶洞，身世曲折离奇。　　据传，1980年某一天，一名🤼僧人在白石崖溶洞里捡到🤾了这块人骨，这是一件高度❓石化的右🛩侧下颌骨化石，连着两颗牙齿。僧人将化石送🎼给当地一位活佛，直至近40年后，2019年，化石辗🗃转到了学者手里。随后，一个神秘的古人类⚡种族在中国首次📉现身。　　这👟位古人生活在距今16万年前或更早，属于丹尼索🤲瓦人。丹尼索瓦人的人🥍骨中，检测🐾出一种基因：EPAS1。这种基因片段🚕至今仍存在于藏😋族人身上，是一种适应高海🔠拔环境的特殊耐寒基因。有学者推断，青🔒藏高原古人类正是从丹尼索⛔瓦人身上获得了这种基🗨因，才具备挺进高🚯原的身体条件。　　数万年前，没有任何科技加🏨持的古人类，为何要舍弃广👘阔的低海拔地区，涉险踏🌻上高海拔生命禁区？　　“我们经常会被问到：平原这么大，他们为什么到高🙀原去？”高星说，“肯定是有原因的。”比如，在气候环境比较🐬温暖适宜的时期，高原的动植物资源🐇会相对富集，而且人少，竞争压力小。一些人群到了高原，可能获得比低🃏处更好的生存条件。再比如，当平原人口压力🚣增大，或许也会促使😗一些人群短期进入高原💽生活。　　高🤤星还提出一个观点，人类这个物种🏞天生拥有探索的欲望。到新的地方、到无人区去开疆扩土，或许是出自👀一种天然的征服欲🔹和好奇心。　　高星与🍞美国学者杰夫·布🍚兰廷翰姆曾提出三阶段假说，推断🎁古人类在距今3万至1.5万年进入高👯原的低海拔地带，进行季节性猎食活动🛶，8200年前进⛱入中海拔地带常年活动，6000年前才实现🕣在高海拔地区的定居生活。一系列新的发现，将这个🦌假说的时间节点大大推前。高星自己更新了自己的🎹假说。　　因🙂为拥有石叶技术，距今三四万⏳年前的尼阿底先民，已经属于早期💿现代人。高星说，一个重大科🛺学问题由此引发——现代人的起🏎源与扩散。“现代人起源与扩散😳有不同的假说，比如‘走出非洲说’‘多地区连续演化说’，以及‘连续进化附带杂📶交说’等。今天，我们所在的现生人群，就是早期现代📵人演化而来的物种。”高星说，“尼📽阿底遗址说明，至少在三四万年前，我们的直接祖先——早期现代人——已经⏫到达青藏高原高海拔地区，谱写了一曲开拓🌃与进取的演化凯歌📓。”　　他们从哪里扩散而来？尼阿底🔓遗址的石叶技术，成为还原迁徙之🎶路的一条线索。　　尼阿底遗址考古发掘领队、中国科学院🐱古脊椎动物与古人类研究所研👸究员张晓凌说，从更大范围来看，拥🅿有石叶技术的旧石器时🎖代晚期遗址，广😖泛分布于青藏高原西部的♊帕米尔高原，西伯🦉利亚阿尔泰、贝加尔湖， 以🎶及蒙古国北部等地区，在毗邻高原的低🙌海拔地区，仅有宁夏水🚉洞沟遗址。如此可以猜想，有两条可能🤕性较大的交流路线：一是从西伯利亚🔽和蒙古北部㊗横穿戈壁，经宁夏水洞沟连⏰接高原腹地；二是从北亚地区🤸绕戈壁边缘，经中⏯国东北部连通水洞沟🗑及青藏高原。　　一切都是推想。“由于当前⬅开展的工作有限，现阶段🐡我们还无法精确推断🤤古代人群初入高原和🔴永久占据高🏅原的起始点与扩散路线。”高星补充道。　　但有些事实已经可以🐮明确。王社江强调，数万年前的青藏高原，绝非遗世孤立之🚑地。梅龙达普⬆洞穴遗址一期的“石核—石片”技术体系，与华北、云贵同时期石器技术有异💽曲同工之妙，很可能存在交流。青藏高原是欧亚😙大陆上的一🔘条远古大通道。　　旧石器时代十分漫长，青藏🧖高原的人类活动史或许长达20万年以上。今💈天有幸发现的遗址，仅仅是几🌛个历史瞬间，想要建立完整🕖的旧石器时代历史，难于登天。“我们在青藏高原😩解决的学术问题，还仅仅是沧海一🕐粟。”高星说。　　研究青藏高原古人类，不仅为了重建过去，也有现实意义。古人类为何、如何挺进高原，适应极端环境，对于探索人类未🚚来面临的环📎境变化和发展问题也⛑会有所启发。　　“比如当气候发生🦌剧烈变化，地球环境可能变得🏻很不稳定，灾变频繁发生。其实目前我们正在🗑经历这样的变化。以古鉴今，当年我们的📪祖先是如何适应高海🐢拔极端艰⛱困环境的？人类🐏的适应生存能力有多强？该用🈚什么方式应对极端环境变化和恶劣💂气候？”高星说，“这对人类的现😭在和未来，能提供参照和🔟启示。”　　高原历险记　　高星气质斯文，头发梳得一丝不苟🔸。但在尼🍾阿底的时候，他也难免蓬头垢面，一个月不洗澡。　　尼阿🖇底遗址发掘，是🆓一段令参与者们至今不😡愿回首的艰辛往事。尼阿底距离县🍦城十分遥远，考古队借了村⏲委会两间😕破旧的平房当作驻地。没水没电，信号微弱，水井在300米外，发电😣依靠柴油发电机，几个小伙子🛃扯断了数根绳子。　　晚上，他们在破沙发📘和行军床上，头挨头，脚抵脚，蜷缩在睡袋中保持😓体温，艰难入睡。女队员栖🧞居的小屋本是一间库房，散发着陈年腐肉的✍异味。每当雨雪纷飞，屋顶总会漏雨，夜里突💧至的冰雨浸湿睡袋，冰凉刺骨。　　高⚽星患有高血压，每次上高原都有强👖烈高反，红景天🐢和氧气袋效果甚微。有几位队员🆖实在无⛵法适应高寒缺氧环境，身体出现剧烈🚸反应，只好中途撤离。而留下的人，头痛、腿疼、失眠、眩晕、腹泻等缺氧反应🈵如影随形。　　长途调查的行程🛐中，危险更🥟是时刻潜伏。　　那曲双湖县，平均海拔5000多米，是中国海🏺拔最高的县，面积11.67万平方公里，比江苏省还大。有一天，他们在双湖的调查十分顺利，一天发现了五六处遗✳迹，满载而归。回去之时，几近天黑，车突然坏了。　　当时他们距🌓离公路还有三四公里，载着五🍎个人的越野车不停熄火，终于挪到公🙎路边，就彻底罢工了。县城在100多公里之外，呼叫救援🕢几无可能。车坏在野外，彻夜的🤖寒冷和野狼有致命威胁。他们打开手机电📡筒，挥舞着拦车。一辆四川✏牌照的车停下，留🐩给他们一个扳手。又一辆去往西安的车辆🉑停下，捎上了两名队员。最后，一辆车拖着他🥃们回到县城，已经深夜1点多。　　2013年夏天的那场车祸🛌至今让他们心有余🐝悸。从那曲转往阿🌤里的途中，载有两名考古队🚅员的越野车，一头栽👁进坡道上突然闪现的短坎🔃，司机手部骨折，副驾驶座位🕳上的陈祖军腰椎👞骨折，后排的王社江头部受伤🕦。王社江回忆道，幸🛫好路边有护沟，否💋则就会翻下悬崖。　　现场海拔5000多米，没有任何信号，考古队求助无门。两辆车一共7个人，载有大量仪器设备，只能把伤者抬🕢上未受损的那辆车，赶往最近的县城救🌃治，留下两位队员和仪🎎器辎重在荒郊野😐外。颠簸了4个多小时后，伤员才被送到最近的县医院，但救治条件有限，只好又辗转赶📿赴日喀则。　　简单治疗后，他们又踏上路途📵，陈祖军则卧床数月，留下了后遗症。而那天被留🏈下的两位队员，直到10个小时⏸后才被接回，在寒夜中饥寒交迫⛄，担惊受怕，度过了最🥋漫长的一天。　　在🏞荒凉的世界屋脊上，不确定的风险，直到今天依然时刻相伴。　　后生可畏　　革吉县的地名，在藏语中是“殊胜”的意思，而现实中却如🈯同一片遗忘之地。2012年，王社江第一次在革🧛吉县落脚，县城沿🏬街是大量土房子，屈指✊可数的几家饭店，饭菜半生半熟。县城最好的酒店🧓里，“没有一个东西🍎是好的”。　　那时🔜革吉县和阿里能买到的东西👽很少，连编织袋、绳子之类的🚺物品，都要从北京🎣或拉萨带来。几年后，317国道通到革🍤吉县，现在🚱他们出发前就网购🈷好一些物资，快递十天可✅到革吉。317国道即川藏公路北线，逐步贯通后，北线的考🏒古调查如虎添翼。　　“每年上来，都感觉变了一个🚀样子。”靳英帅说，“可能去年还没📩网络，今年就通5G了。”而20世纪80年代，考古人员在🤗高原做文物普查时，还住过牧🧘民的羊圈。　　7月28日，一整天的调查往返🏄近400公里。在天高地迥、山崖无际的藏区，几百公里也🐼近如一箭之地。这天没有专✔职司机，王社江全程自己⚫开车，他已经练出超常🚘的精力，让年轻人得以在🕹漫长的归途中睡得东🖋倒西歪。　　“等➿你们到我这个年纪，大概可以坐📁直升机调查了，带上你们的学生。”说这话时，他正驱车翻过5200米海拔的一座山。结束调查回到县城，他从驾驶座😒上走下时，打了个趔趄。　　“我可能再跑个3年吧，”王社江对《中国新闻周刊》说，“攒了很多资🈺料没有整理，关中、洛南、汉中，还有青藏高🐝原等等。”这一天调查，他们🌞发现了几处新的遗迹，带回一块🌒大石核，高原🤒科考地图又标记上新的点位。与此同时，十几名年🚂轻的考古队员又在革⬆吉的噶尼👃遗址忙了一整天。　　青藏高原是国🐱际学界关注的几大学📧术热土之一，他们的每一⬇步进展都受到🐯全球瞩目。青藏高原旧石器时代新发现，已经数次🐆在国际顶级学术期刊发表。靳英帅在美国🧐内华达大学交流🚵过一年，他选择了🎲一位高原考古专家作为合🌗作导师，后来才发现，导师研究的高🙋原只有海拔2000米。虽然他还是个学生，但由于在青藏高🙉原做考古，常常有人兴致勃勃找他🧒讨论。　　靳英💋帅统计过在梅龙达🛎普洞穴遗址工作过的年轻🎊学者和学生，至少有50人。“以后回头看，这里⏹有可能成为青藏高🌹原旧石器时代考古👜的黄埔军校。”他说。　　在梅龙达普洞🍀穴的那天中午，考古队员谭韵瑶一直🤳轻盈地走在前方，攀岩过坎，动作敏捷。她是个小巧玲💚珑的广东姑娘，2018年毕业后📨进入西藏自🆖治区文物保护研究所。她是少有的毫无高原反📍应的人。　　中国⏲科学院古脊椎动物与古人类🚉研🔜究所始终与西藏当地考📇古机构合作。谭韵瑶入职当年，便进入梅龙🛩达普洞穴遗址考古队，经历始终。“我并不是🛩学旧石器时代的，刚开始一两年，我还在学🛑着认石器，梅龙达普项🏼目教会了我很多。”她对《中国新闻周刊》说。　　“这两🧕位是我们的干将。”王社江〽指着靳英帅和谭韵瑶，对记者说道，“他们在工地🏪管事的时间比我还多。”他们分别🦈出生于1993年和1995年，都已经是青藏🎁高原上的老队员了。　　王社江💻的身体和思维，总在巨大的时间和🌐空间跨度中移动，难得静止在此时此🎿刻。7月27日，他独自🎉爬到梅龙达普洞斜对📯面的一座高坡上，眺望这几💈个无比熟悉的洞穴。“这么多年，我只有两三次在🕢这个位置看洞子。”他坐在岩石上，出神许久。　　为了在黑暗环境中进🐲行光释光测年，借助土层🍾中石英砂粒磁👤性信号的变化测定年代，有时，他们要🦁在夜里爬坡进洞。有一些晚上，站在梅龙达普洞口，看着满天星光，谭韵瑶“灵魂出窍”了片刻。“他们(古人类)是不是也是跟我🎤们一样，在这样的⤵夜晚看到同一片星空？他们心里会🐯想些什么？”她笑了，“突然🆘就觉得好浪漫。”　　《中国新闻周刊》2025年第30期　　声明：刊用《中国新闻周刊》稿件务经书面授权《“鲜”达全球 “中国荔乡”广东茂名今🆓年荔枝出口创新高》上线48小时阅读量破百万！中新网北京8月19日电 (记者 刘玥晴)《宋庆龄与国⛱际友人》新书发布会18日在北京宋庆龄同🌪志故居举行。十三届全🖇国政协副主席、中国宋庆龄基金📫会主席李斌出席🍎活动，并与国际友人后人💞及🕶专家代表等共同启动新书发👻布。8月18日，《宋庆🛳龄与国际友人》新书发布🏅会在北京宋庆龄同志故居举行🛤。刘玥晴 摄　　中国宋庆龄基金🏐会党组书记、副主席📠沈蓓莉致辞表示，编撰此书，讲述宋庆龄👐与国际友人交往的生🔇动故事，有助于继承发🍜扬宋庆龄的崇📎高精神，感悟学习她🎺的坚定信念、博大情怀、人格魅力，以及为国交友、为💍民造福的光辉风范。同时，也是为了铭记☝和感谢那些热爱并支持中国🦐和中国人民的外国朋友🍠们。书中展现了许💙多国际友人在抗战时🔛期受到宋庆龄的感🔣召，与中国人民一起⬇同甘共苦、并肩战斗的👊故事。《宋庆龄与国际友人》在抗战胜利80周年之际面世，意义深远。　　宋庆龄生前友🚡好马海德、苏菲之子周幼马，汉斯·米勒、中村京子之子⛎米德华，中国工合⭕国际委员会主席、柯鲁🚴克和伊莎白之子柯马凯🏖等深情回忆宋庆龄与先辈⛄共同抗战的往事，对于🐅书中提到的故事🌌进行生动描述。　　中国宋庆龄基📎金会副秘💊书长吴殿武、李安晋、陈爱民，中国和平🚺出版社社长、总编辑林云，以及参与本书编写的工作📽人员、高校师生、图书馆代表、媒体代表等60余人参加当天🌛发布会。《宋庆🚺龄与国际友人》全书约52万字，分上下两卷，包括7个章节88个故事。(中国🙌宋庆龄基金会供图)　　据悉，《宋庆龄与🏷国际友人》由中国🌬宋庆龄基金会编著，中国和平出版社🐗出版。全书约52万字，分上下两卷，包括7个章节88个故事。书中首次公开北京😄宋庆龄故居珍藏的百🚄余幅珍贵图片，生动讲述宋庆龄🚛与5大洲20多个📺国家近百位国际友人的交🛑往故事，展现宋庆龄的📔人格魅力，再🚃现国际友人援助中国人🌡民抗战的真挚情谊。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 高宮仁美）